สิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข
เมื่อฉันคิดถึงคำถามบางอย่างเช่น ความสุขคืออะไร และ ความสุขในตนเองคืออะไร , ฉันตัดสินใจที่จะคิดถึงเรื่องเล็กน้อยทั้งหมดที่ทำให้ฉันมีความสุขและมีรอยยิ้มบนใบหน้าของฉัน บางวันฉันรู้สึกท่วมท้นกับรายการสิ่งที่ต้องทำดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่มีรายการอ้างอิงและเตือนให้ฉันหยุดและสนุกกับชีวิต เป็นเรื่องง่ายมากที่จะยอมรับสิ่งต่างๆและฉันขอแนะนำให้คุณคิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
วันนี้ฉันควรทำอย่างไร สิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข
สิ่งที่ทำให้คนมีความสุข เหรอ? บางครั้ง อะไรที่ทำให้คุณมีความสุข คือสิ่งเล็กน้อยในชีวิต นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขในความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน
- หาเงินเข้ากระเป๋าโดยที่ไม่รู้ว่ามี
- ถูกถามโดยคนที่สนใจว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่
- ปีนเข้านอนเมื่อฉันมีผ้าปูที่นอนใหม่
- อยู่ข้างนอกเมื่อสภาพอากาศเหมาะสม
- อาบน้ำหรืออาบน้ำนานเป็นพิเศษเมื่อมีเวลาว่าง
- ยิ้มให้เด็กที่ฉันเห็นในที่สาธารณะ
- ฟังเพลงโปรดซ้ำ
- กอดใครสักคนก่อนที่ฉันจะต้องลุกขึ้นมาเริ่มวันใหม่
- ตื่นขึ้นมาและตระหนักว่ามันเป็นวันที่สดใสและสวยงาม
- การสนทนาทางโทรศัพท์เป็นเวลานานกับคนที่ฉันห่วงใยและไม่ได้พูดคุยด้วยมาระยะหนึ่งแล้ว
- ดูฝนที่ตกลงมาเมื่อฉันไม่มีที่ให้ฉันนอนขดตัวอยู่บนโซฟา
- ดูเด็ก ๆ เล่นและหัวเราะด้วยกันเตือนฉันถึงความสุขในโลก
- ใช้เวลากับสัตว์เลี้ยงของฉัน - หรือสัตว์ทั่วๆไป!
- คนแปลกหน้ายิ้มให้ฉันอย่างจริงใจ
- มีความสุขและยืดยาวเมื่อฉันตื่นขึ้นมาเพื่อให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว
- หัวเราะออกมาดัง ๆ ในความทรงจำที่ตลก
- ท่าทางของความเมตตาจากใครบางคนในชีวิตของฉัน
- กลิ่นที่ฉันชอบตั้งแต่ขนมปังอบไปจนถึงสนามหญ้าที่ตัดใหม่
- กอดที่มีความหมายและยาวนานจากคนที่ฉันห่วงใย
- ใส่เสื้อผ้าหลังจากอุ่นหม้อน้ำแล้ว
- ใช้เวลาสักครู่ตามลำพังเมื่อสิ่งต่าง ๆ วุ่นวาย
- ชมพระอาทิตย์ตกหรือพระอาทิตย์ขึ้น
- กลิ่นภายนอกหลังฝนหยุดตก.
- รู้ทุกคำในเพลงทางวิทยุ
- ฟังศิลปินหรืออัลบั้มโปรดของฉัน
- การรับอีเมลหรือจดหมายจากเพื่อน
- โอกาสในการสร้างสรรค์จากการวาดภาพชุดลิ้นชักเก่า ๆ ไปจนถึงการวาดภาพ
- จับมือกับคนที่ฉันรัก
- ลูกสุนัขในสวนสาธารณะ
- กินอาหารเช้าบนเตียง
- เล่นเกมที่ฉันเคยรักเมื่อฉันยังเด็ก
- การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่ทำให้ฉันรู้สึกดีกับตัวเอง
- อีกครึ่งชั่วโมงเพื่องีบหลับบนเตียง
- มีเวลาอยู่กับตัวเองเพื่ออ่านหนังสือที่รัก
- ซื้อเครื่องดื่มหรือขนมที่ฉันชอบแล้วลิ้มลอง
- รับดอกไม้จากคนที่ห่วงใยฉัน
- กินข้าวกลางวันข้างนอกกลางแดด
- ลองสูตรใหม่และสร้างสรรค์สิ่งที่อร่อย
- ท่าทางของการสนับสนุนจากเพื่อนหรือครอบครัวของฉัน
- การฟังเพลงที่ฉันเคยรักและไม่เคยได้ยินมาหลายปีแล้ว
- สละเวลาเพื่อช่วยใครบางคนที่มีปัญหา
- ใช้เวลาในบ้านเมื่อมันเป็นระเบียบและสะอาด
- ประสบความสำเร็จเล็กน้อยเช่นการซ่อมเครื่องซักผ้าหรือเปลี่ยนหลอดไฟ
วิธีค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
การหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนานเนื่องจากคุณจะพบว่าสิ่งเดียวกับที่ทำให้คุณมีความสุขไม่จำเป็นต้องทำให้คนอื่นมีความสุขเสมอไป วิธีหนึ่งในการเรียนรู้ว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขคือการรวบรวมข้อมูลตลอดทั้งวันว่าคุณมีความสุขเพียงใดคุณจึงสังเกตเห็นรูปแบบของความสุขได้ คุณยังสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับค่านิยมของคุณและติดตามงานอดิเรกใหม่ ๆ รวมทั้งให้ความสำคัญกับปัจจัยบางอย่างที่ทำให้หลาย ๆ คนมีความสุข
ให้ลิสต์ 50 สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและเชื่อมโยงฉัน! แบ่งปันกับเราถ้าคุณต้องการฉันอยากเห็นรายการของคุณ
คุณอาจคิดว่าเป็นไปไม่ได้ มีความสุขกับการเป็นตัวของตัวเอง . ทุกวันเป็นเรื่องง่ายที่จะอยากให้คุณดูเหมือนหรือทำตัวเหมือนคนอื่นหรือมีงานสบาย ๆ หรือแฟนที่ดีที่คนอื่นมี อย่างไรก็ตามจนกว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะยอมรับว่าคุณเป็นใครและทำงานเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องของคุณคุณจะไม่มีทางเติบโตในฐานะบุคคล เมื่อคุณอ่านโพสต์ของเราเช่น กุญแจสู่ความสุขและวิธีที่คุณจะพบมัน และ วิธีค้นหาความสงบภายในชีวิตของคุณ คุณจะพบว่าการมีความสุขกับการเป็นตัวของตัวเองนั้นไม่ยากอย่างที่คิด