86+ คำคมโดนใจที่ดีที่สุดที่คุณต้องได้ยินในวันนี้

ในบางครั้งเราทุกคนจะได้รับไฟล์ ลงเล็กน้อย แม้จะหดหู่เล็กน้อย รู้สึกลง จากเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความรู้สึกหมดหนทางและสิ้นหวังเป็นอาการของโรคซึมเศร้าไม่ใช่ความจริงในสถานการณ์ของคุณ คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจให้ความรู้สึกจะท้าทายวิธีที่คุณคิดและช่วยแนะนำคุณตลอดประสบการณ์ชีวิต

หากคุณกำลังค้นหา คำพูดที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า และ คำพูดความวิตกกังวลที่ดีที่สุด ที่จับสิ่งที่คุณต้องการพูดหรือเพียงแค่ต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองเรียกดูคอลเล็กชันที่น่าทึ่งของ คำพูดที่สิ้นหวังยอดนิยม , คำพูดเกี่ยวกับความไม่พอใจ และ คำพูดที่ไม่น่าชื่นชมที่มีชื่อเสียง

คำคมความรู้สึกที่มีชื่อเสียง

เมื่อฉันสิ้นหวังฉันจำได้ว่าตลอดประวัติศาสตร์หนทางแห่งความจริงและความรักชนะมาตลอด มีทรราชและฆาตกรและบางครั้งพวกเขาดูเหมือนอยู่ยงคงกระพัน แต่สุดท้ายพวกเขาก็ล้มลงเสมอ คิดถึงมัน - เสมอ - มหาตมะคานธี

เขียนช่วงเวลาเศร้าของคุณด้วยทรายเขียนช่วงเวลาดีๆของคุณด้วยหิน - จอร์จเบอร์นาร์ดชอว์

ความยากลำบากมักเตรียมคนธรรมดาให้พร้อมสำหรับโชคชะตาที่ไม่ธรรมดา - C.S. Lewis

เมื่อคุณรู้สึกผิดหวังเพียงแค่หลับตาลงและเวทมนตร์ที่ฉันนำกลับมาเคียงข้างคุณ - อเดล

เมื่อแสงเริ่มทวีความรุนแรงความทุกข์ยากของฉันก็เช่นกันและฉันสงสัยว่าเป็นไปได้อย่างไรที่จะเจ็บมากเมื่อไม่มีอะไรผิดปกติ - ทาบิธาซึซึมะ

ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับการต่อสู้ของฉันเพราะถ้าไม่มีมันฉันก็จะไม่ได้พบกับความเข้มแข็งของฉัน - อเล็กซ์เอลลี่

คิดมากทำลายล้างคุณ มันทำลายสถานการณ์ บิดสิ่งต่างๆรอบตัว ทำให้คุณกังวล แค่ทำให้ทุกอย่างแย่ลงอย่างที่เป็นจริง - กะเหรี่ยง Salmansohn

เป็นเกียรติและเป็นพรที่ได้ลืมตาดูโลกหลังจากนอนหลับมาทั้งคืน ขอบคุณทุกเช้า

ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้จากสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน แต่ฉันปฏิเสธที่จะลดมันลง - Maya Angelou

การหายใจเป็นเรื่องยาก เมื่อคุณร้องไห้มาก ๆ จะทำให้คุณรู้ว่าหายใจลำบาก - เดวิดเลวิธาน

แม้ว่าคุณจะรู้สึกแย่คุณก็ต้องใช้ชีวิตในเชิงบวกด้วยวิธีนั้นวันแห่งความสุขและความรู้สึกที่มีความสุขจะมาถึงคุณในสักวัน - คิมฮยอนจุง

การเป็นเจ้าของเรื่องราวของคุณคือสิ่งที่กล้าหาญที่สุดที่คุณจะทำ - เบรนเน่บราวน์

อย่าอายที่จะมีแผลเป็น หมายความว่าคุณแข็งแกร่งกว่าทุกสิ่งที่พยายามทำร้ายคุณ

ส่วนใหญ่ในชีวิตของฉันฉันรู้สึกตกต่ำและสูญเสียมาเป็นเวลานาน นั่นคือเหตุผลที่ทุกๆห้าปีหรือมากกว่านั้นฉันจึงต้องทุบชีวิตของตัวเองเป็นชิ้น ๆ และเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง - Siobhan Fahey

เหตุผลที่ทำให้ต้องแยกจากกันเพราะจิตวิญญาณของเราเชื่อมต่อกัน - นิโคลัสสปาร์ก

เมื่อคุณเลือกความหวังทุกอย่างก็เป็นไปได้ - คริสโตเฟอร์รีฟ

ฉันเดาว่านั่นคือสิ่งที่บอกลาก่อนเสมอเช่นการกระโดดลงจากขอบ ส่วนที่แย่ที่สุดคือการเลือกที่จะทำ เมื่อคุณอยู่ในอากาศคุณจะทำอะไรไม่ได้นอกจากปล่อยไป - ลอเรนโอลิเวอร์

บางครั้งการนั่งเฉยๆและไม่ทำอะไรเลยก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้ - กะเหรี่ยง Salmansohn

จงเลือกในการต่อสู้ของคุณ บางครั้งความสงบก็ดีกว่าการถูก

จนกว่าคุณจะอกหักคุณไม่รู้ว่าคุณทำมาจากอะไร มันทำให้คุณสามารถสร้างตัวเองได้อีกครั้ง แต่แข็งแกร่งกว่าเดิม… - Melissa Molomo

กุหลาบกับหนามและความเศร้าโศกและความยินดีนั้นเชื่อมโยงกัน - ซาดี

หากคุณสามารถรู้สึกได้ว่าคุณมีความสำคัญเพียงใดต่อชีวิตของคนที่คุณพบว่าคุณมีความสำคัญกับคนที่คุณอาจไม่เคยคิดฝันถึงแค่ไหน มีบางอย่างของตัวเองที่คุณทิ้งไว้ทุกครั้งที่พบปะกับบุคคลอื่น - เฟรดโรเจอร์ส

มีความแตกต่างระหว่างการยอมแพ้และการรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณมีเพียงพอ

เธอหลอกเขามาแล้ว เธอทำให้เขาทิ้งตัวตนเก่า ๆ ของเขาไว้ข้างหลังและเข้ามาในโลกของเธอและก่อนที่เขาจะอยู่ที่บ้านจริงๆ แต่สายเกินไปที่จะกลับไปเธอทิ้งเขาให้ติดอยู่ที่นั่น - เหมือนนักบินอวกาศที่หลงอยู่บนดวงจันทร์ คนเดียว. - Katherine Paterson

เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกแย่.. และฉันไม่อยู่ใกล้ ๆ ให้สายตาของฉันเป็นเหตุผลที่คุณยิ้ม - ชาห์รุขข่าน

เมื่อใดก็ตามที่คุณละทิ้งความล้มเหลวนั่นหมายความว่าคุณทำได้ดีขึ้น หากคุณคิดว่าทุกสิ่งที่คุณทำนั้นยอดเยี่ยมคุณอาจจะโง่ - หลุยส์ CK

ไม่มีใครช่วยเราได้นอกจากตัวเราเอง ไม่มีใครทำได้และไม่มีใครทำได้ ตัวเราเองต้องเดินไปตามทาง - พระพุทธเจ้า

ฉันไม่ค่อยคิดถึงข้อ จำกัด ของฉันและมันไม่เคยทำให้ฉันเสียใจ บางทีอาจจะมีเพียงความโหยหาในบางครั้ง แต่ก็คลุมเครือเหมือนสายลมท่ามกลางดอกไม้ - เฮเลนเคลเลอร์

โศกนาฏกรรมไม่ล้มเหลว มันไม่ได้พยายาม - กะเหรี่ยง Salmansohn

ความคิดของคุณคือพวงมาลัย ดูว่าคุณเล็งไปที่ใด - กะเหรี่ยง Salmansohn

อาการของภาวะซึมเศร้าทางคลินิก ได้แก่ การร้องไห้หรือความเศร้ามากเกินไปอารมณ์แปรปรวนอย่างมากพฤติกรรมที่เอาแน่เอานอนไม่อยู่การสูญเสียความสนใจในเพื่อนคนที่คุณรักหรือความสุขประเภทใด ๆ การสูญเสียความอยากอาหารการเพิ่มหรือลดน้ำหนักความโกรธความหงุดหงิดความเหนื่อยล้า - แพทรัก

ความรุ่งโรจน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราไม่ได้อยู่ที่การไม่เคยตก แต่เป็นการเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่เราล้มลง - ขงจื้อ

รู้สึกเหมือนทุกส่วนในร่างกายของฉันแตกสลายไปด้วย - Missy Altijd

หากคุณมีสีหน้าเศร้าก็มีโอกาสมากที่คุณจะทำให้คนอื่นรู้สึกเช่นนี้เช่นกัน หากคุณยิ้มอย่างมีความสุขคุณก็อาจส่งผลเช่นนี้กับคนรอบข้างได้เช่นกัน - I. C. Robledo

คนที่สวยที่สุดที่ฉันรู้จักคือคนที่รู้จักการทดลองรู้จักการต่อสู้รู้จักการสูญเสียและหาทางออกจากเบื้องลึก - Elisabeth Kübler-Ross

คุณไม่ควรรู้สึกแย่กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ฉันหมายความว่าคุณควรจะใช้อะไรก็ได้ที่เกิดขึ้นกับคุณเป็นส่วนบนไม่ใช่ตัวดาวน์ - Bob Marley

แม้คืนที่มืดมนที่สุดจะสิ้นสุดลงและดวงอาทิตย์จะขึ้น - Les Misérables

เมื่อคุณรู้สึกสบายตัวให้มองไปที่ท้องฟ้า คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเสมอไป - อึนบี

วัชพืชและอาหาร จิตใจของเราเป็นเหมือนสวนในแต่ละวันที่คุณต้องกำจัดการปฏิเสธและให้อาหารในแง่บวก - จอนกอร์ดอน

คำเตือนด่วน: ช้าลง! เพลิดเพลินกับช่วงเวลาในแต่ละวันของคุณ ช่วงเวลาเหล่านี้คือชีวิตของคุณ! - กะเหรี่ยง Salmansohn

คุณมีมันในตัวคุณที่จะอยู่เหนือสิ่งใดก็ตามที่ทำให้คุณตกต่ำ - กะเหรี่ยง Salmansohn

เคยไหมที่ความรักไม่รู้จักความลึกซึ้งของตัวเองจนกระทั่งถึงชั่วโมงแห่งการแยกจากกัน - คาลิลยิบราน

คุณมีพลังมากกว่าสถานการณ์ของคุณ พวกเขาไม่ได้กำหนดคุณ คุณทำ. - จอนกอร์ดอน

ในแต่ละวันคุณมีเวลาและพลังงานที่ จำกัด เท่านั้น อย่าเสียเวลาเครียดกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ - กะเหรี่ยง Salmansohn

เมื่อมองย้อนกลับไปในชีวิตของฉันฉันตระหนักดีว่าทุกครั้งที่ฉันคิดว่าตัวเองถูกปฏิเสธจากสิ่งที่ดีฉันถูกนำไปสู่สิ่งที่ดีกว่า - ดร. สตีฟมาราโบลี

เมื่อคนที่คุณรักเสียชีวิตคุณจะไม่สูญเสียพวกเขาทั้งหมดในคราวเดียว คุณสูญเสียมันเป็นชิ้น ๆ เมื่อเวลาผ่านไป - ไซม่อนเบิร์ช

หากคุณล้มลงเมื่อวานนี้จงยืนขึ้นในวันนี้ - เอชจีเวลส์

เรื่องราวที่คุณบอกกับตัวเองกำหนดชีวิตที่คุณอาศัยอยู่และการกระทำที่คุณทำ การบอกเล่าเรื่องราวเชิงบวกให้ตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ - จอนกอร์ดอน

เคารพตัวเองมากพอที่จะพูดว่า ‘ฉันสมควรได้รับความสงบสุข’ และเดินห่างจากผู้คนหรือสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุ - เจริโคซิลเวอร์

นี่คือสิ่งที่รู้สึกเหมือนหัวใจสลาย มันรู้สึกเหมือนแตกตรงกลางน้อยลงและเหมือนว่าเธอกลืนมันลงไปทั้งตัวและมันก็นั่งช้ำและมีเลือดออกที่ท้องของเธอ - เวนดี้ Wunder

ในขณะที่ความกลัวและความกังวลสามารถทำให้คุณอ่อนแอลงหรือแข็งกระด้าง แต่ความรักจะเปลี่ยนแปลงตัวคุณและผู้คนและสถานการณ์รอบตัวคุณ - จอนกอร์ดอน

ฉันแค่เบื่อที่จะป่วยและเหนื่อยและรู้สึกแย่ลง น่าเสียดายที่คุณไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้จนกว่าคุณจะมีสติ แต่สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหดหู่ตลอดเวลานั่นคือยาเสพติดที่ทำให้คุณหดหู่ - สตีเวนแอดเลอร์

คุณไม่ต้องรอให้รู้สึกดีพอที่จะมีรอยยิ้มเกิดขึ้น คุณสามารถสร้างความรู้สึกในเชิงบวกได้ด้วยการยิ้ม รอยยิ้มของคุณอาจเป็นที่มาของการมองโลกในแง่ดีไม่ใช่ผลลัพธ์ของมัน ยิ้มให้มากขึ้นในวันนี้ - จอนกอร์ดอน

ฉันพยายามทำให้ตัวเองทำสิ่งต่างๆเพื่อคนอื่นเมื่อฉันรู้สึกแย่ เช่นเดียวกับคุณสามารถโทรติดต่อโรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณและช่วยเหลือในหน่วยผู้ป่วยเด็ก - Abigail Breslin

คุณไม่สามารถเริ่มบทต่อไปของชีวิตได้หากคุณอ่านบทสุดท้ายซ้ำ - ไมเคิลแมคมิลแลน

เมื่อคุณรู้สึกหดหู่เศร้าเหงาคิดลบคุณไม่ต้องการดูแลตัวเอง - ปัญหาเรื่องน้ำหนักและปัญหาโรคเบาหวานและปัญหาหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองและคอเลสเตอรอลสูง - Richard Simmons

ฉันเห็นได้ว่าความเศร้ากลับมาแล้ว และมันไม่ใช่ความเศร้าที่สวยงาม แต่ความเศร้าที่สวยงามเป็นเพียงตำนาน ความเศร้าทำให้คุณลักษณะของเรากลายเป็นดินเหนียวไม่ใช่เครื่องเคลือบดินเผา - เดวิดเลวิธาน

ไม่เป็นไรไม่เป็นไรตราบใดที่คุณยังไม่ยอมแพ้ - กะเหรี่ยง Salmansohn

กลางคืนสวยงามเมื่อคุณมีความสุข - การปลอบโยนเมื่อคุณอยู่ในความเศร้า - แย่มากเมื่อคุณเหงาและไม่มีความสุข - L.M. Montgomery

สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ช่วงเวลาเล็ก ๆ น้อย ๆ ? พวกเขาไม่ได้น้อยเลย

ทุกวันอาจไม่ดี แต่ก็มีบางอย่างที่ดีในทุกๆวัน - อลิซมอร์สเอิร์ล

เราต้องพิจารณาความรู้สึกโศกเศร้าและการสูญเสียของเราด้วย เมื่อเรายอมรับว่าทุกสิ่งมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาเมื่อเรายอมรับการที่คนและสัตว์ตายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เราจะจัดการกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้นมาก - Aaron Soltys

คุณเพียงแค่ต้องการให้ความเจ็บปวดสิ้นสุดลงสัตว์ประหลาดกล่าว ความเจ็บปวดของคุณเอง จุดจบของวิธีที่แยกคุณออก เป็นความปรารถนาของมนุษย์มากที่สุด - แพทริคเนส

บางครั้งคุณต้องสามารถรับฟังตัวเองและทำตัวให้โอเคโดยที่ไม่มีใครเข้าใจ - Christopher Barzak

ฉันคิดว่าฉันกลัวที่จะมีความสุขเพราะเมื่อใดก็ตามที่ฉันมีความสุขมากเกินไปสิ่งเลวร้ายมักจะเกิดขึ้นเสมอ - ชาร์ลส์ชูลซ์

ความเสียใจเป็นน้ำตาแห่งการเลือกที่ไม่ได้ทำและการทำความดีที่ถูกทิ้งไป - โจนาธานล็อควูด Huie

เลือกตัวเองเมื่อคุณรู้สึกแย่ ไม่มีใครมีแนวโน้มที่จะ - Catherine DeVrye

โอบกอดความเศร้าโศกและความเศร้าของคุณที่มีต่อคนที่ผ่านไปและจดจำพวกเขาด้วยความรัก - Aaron Soltys

ช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตช่วงหนึ่งคือเมื่อคุณพบความกล้าที่จะละทิ้งสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

ฝนตกในใจฉันเหมือนฝนตกในเมือง ความเศร้าที่เสียดแทงหัวใจของฉันคืออะไร? - ซอนย่าโซวอน

กุหลาบจะไม่มีวันฝนตก: เมื่อเราต้องการมีดอกกุหลาบมากขึ้นเราต้องปลูกกุหลาบให้มากขึ้น - George Eliot

เมื่อรู้สึกว่าถูกครอบงำด้วยเป้าหมายอันไกลโพ้นให้ทำซ้ำ: ตอนนี้ฉันมีมันอยู่ในตัวเพื่อพาฉันไปยังที่ที่ฉันต้องการในภายหลัง - กะเหรี่ยง Salmansohn

ไม่ต้องสนใจฉัน ฉันจะนั่งอยู่ตรงนี้ร้องไห้เมื่อวานนี้ - น. แฮร์ริสัน

หากคุณกำลังผ่านนรกจงก้าวต่อไป - วินสตันเชอร์ชิล

แทนที่ความเศร้าโศกของคุณด้วยความรักและความชื่นชม นั่นคือสิ่งที่ผู้ที่พรากจากชีวิตของเราปรารถนาอย่างแท้จริงสำหรับเรา - Aaron Soltys

เป็นเรื่องน่าเศร้าเมื่อคนที่คุณรู้จักกลายเป็นคนที่คุณรู้จัก - เฮนรีโรลลินส์

เลิกสนใจว่าคุณเครียดแค่ไหนและจำไว้ว่าคุณมีความสุขแค่ไหน

อนิจจาสำหรับผู้ที่ไม่เคยร้องเพลง แต่ตายด้วยดนตรีทั้งหมดในนั้น! - โอลิเวอร์เวนเดลล์โฮล์มส์จูเนียร์

การรู้สึกมากเกินไปคือการจบลงด้วยความรู้สึกว่างเปล่า - โดโรธี ธ อมป์สัน

อีก 20 ปีนับจากนี้คุณจะผิดหวังกับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำมากกว่าสิ่งที่คุณทำ - มาร์คทเวน

ทุกประสบการณ์ไม่ว่ามันจะดูเลวร้ายแค่ไหนก็ถือเป็นพรบางอย่างในตัวมัน เป้าหมายคือการค้นหามัน - พระพุทธเจ้า

ส่วนสำคัญของการปล่อยวางคือการตระหนักว่าเมื่อถึงเวลาที่ต้องอยู่ในสถานการณ์และเมื่อถึงเวลาที่ต้องก้าวต่อไป - ดาร์เรนแอล. จอห์นสัน

คุณสามารถไปหาหมอได้เป็นล้านครั้งถ้าคุณรู้สึกไม่สบายและไปไหนไม่ได้ แต่ถ้าคุณไปวิ่งมันจะทำให้คุณรู้สึกดีจริงๆ - เกลพอร์เตอร์

คุณได้รับประกายแห่งความบ้าคลั่งเพียงเล็กน้อยเท่านั้น คุณต้องไม่ทำมันหาย - โรบินวิลเลียมส์

สิ่งต่างๆเปลี่ยนไป และเพื่อน ๆ จากไป ชีวิตไม่ได้หยุดเพื่อใคร - Stephen Chbosky

น้ำตามาจากหัวใจไม่ใช่จากสมอง - เลโอนาร์โดดาวินชี