การทำสมาธิด้วยภาพ
นั่งสมาธินึกภาพและสร้างความเป็นจริงของคุณเองแล้วจักรวาลก็จะสะท้อนกลับมาหาคุณ - อมิตเรย์
Visualization Meditation คืออะไร
ไม่มีความลับอะไร การสร้างภาพ สามารถเป็นเครื่องมือเพิ่มขีดความสามารถในการเสริมสร้างจิตสำนึกและการตระหนักรู้ในตนเองและเพื่อให้ความสำคัญกับจิตใจ เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันจากผู้ประกอบวิชาชีพจึงมักถูกระบุว่าเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดอย่างหนึ่งที่จะมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล การแสดงภาพเป็นวิธีที่ดีในการนำพลังบวกเข้าสู่จิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณขยายขีดความสามารถในการสร้างสรรค์ ประสบการณ์การทำสมาธิและการสร้างภาพจะแตกต่างกันไปทางที่ดีที่สุดคือปล่อยวางความคาดหวังและยอมจำนนต่อภูมิปัญญาภายในของคุณเอง
การแสดงภาพเป็นรูปแบบเฉพาะของการทำสมาธิ การแสดงภาพบางครั้งเรียกว่าจินตภาพทางจิตหรือการซ้อมจิต สามารถอยู่ในรูปแบบของการมองเห็นภาพหรือการเคลื่อนไหว หากคุณใช้การเน้นการเคลื่อนไหวคุณจะสร้างประสบการณ์ในการทำบางสิ่งขึ้นมา คุณอาจรู้สึกถึงความรู้สึกในร่างกายของคุณ คุณอาจพบกับการกระทำและผลที่ตามมาโดยละเอียดในใจของคุณ หากคุณกำลังแสดงภาพอย่างง่ายคุณจะนึกภาพการตั้งค่าบุคคลอื่นหรือลำดับเหตุการณ์ - สิ่งที่อยู่ภายนอกตัวคุณเอง การแสดงภาพสามารถเป็นได้ทั้งภาพและการเคลื่อนไหว คุณสามารถนึกภาพตัวเองในสถานที่แห่งหนึ่งซึ่งได้รับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมนั้นต่อร่างกายและจิตใจของคุณ คุณยังสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ สมาธิคืออะไร?
