รั้วอุปมา

ฉันรู้สึกเหมือนกำลังเกาะอยู่บนรั้วอุปมาอุปไมย - จ้องมองการฟื้นตัวจ้องมองความเจ็บป่วยและพยายามตัดสินใจว่าจะไปทางไหนดี

ในขณะที่เกาะอยู่บนรั้วฉันสามารถห้อยเท้าทั้งสองข้างได้ แต่เพื่อที่จะก้าวหน้าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง - ให้ดีขึ้นหรือแย่ลง - ฉันต้องออกจากรั้วและทิ้งตัวเลือกอื่นไว้ข้างหลัง

ฉันมีความสุขจริงๆที่มีตัวเลือกนี้ ฉันเป็นอย่างนั้นจริงๆ มีคนจำนวนมากที่มีปัญหาสุขภาพจิตที่แตกต่างกันโดยมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันซึ่งไม่อยู่ในสถานะที่จะฟื้นตัวได้เต็มที่

ฉันโชคดีที่สำหรับฉันจริงๆแล้วมันเป็นตัวเลือก ไม่ใช่ตัวเลือกที่ง่าย แต่เป็นตัวเลือกที่ไม่มีน้อย ฉันเคยผ่านช่วงเวลา ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่สำคัญ แต่ปัจจุบันทั้งสองได้รับการจัดการที่ดีพอสมควรผ่านวิธีการและสถานการณ์ที่หลากหลาย ด้วยการทำงานความขยันและการยอมรับเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยฉันสามารถคาดหวังว่าจะฟื้นตัวและมีชีวิตที่ปลอดจากภาวะซึมเศร้าได้ ความวิตกกังวลจะเป็นสิ่งที่ฉันอาจต้องจัดการไปตลอดชีวิต - แต่มันไม่ได้รุนแรงหรือบั่นทอนและอย่างน้อยตอนนี้ฉันก็รับรู้แล้วว่ามันคืออะไร

ของฉัน ความผิดปกติของการกิน เป็นปัญหามากขึ้น - ฝังลึกและจริงจังมากขึ้น แต่ก็เป็นตัวเลือกเช่นกัน ฉันสามารถเลือกการกู้คืนได้ ฉันไม่ได้เลือกที่จะป่วยเรียนรู้กลไกการรับมือที่ไม่ดีฝังอารมณ์เกลียดร่างกายหรือมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับอาหาร แต่ฉันเลือกที่จะกู้คืนได้

แล้วทำไมฉันไม่ล่ะ?

การกระโดดออกจากรั้วนั้นเพื่อฟื้นสภาพเป็นก้าวกระโดดครั้งใหญ่ และจะหมายถึงการเดินจากถนนที่คุ้นเคยและสะดวกสบายไปตลอดกาล

การมีความผิดปกติในการกินอาจเป็นเรื่องที่น่าสังเวชพอ ๆ กับนรก แต่ถ้าฉันไม่ได้รับบางสิ่งบางอย่างออกไปฉันจะไม่มีทางไปที่นั่นตั้งแต่แรก ฉันได้รับความเจ็บป่วยมากมาย ...

• วิธีควบคุมน้ำหนัก
• หมายถึงอารมณ์ที่มึนงง
• การจัดการความเครียด
• โอกาสที่จะ 'มีเค้กของฉันและกินมันด้วย'
• ตัวตน

สถานที่ที่ปลอดภัยคุ้นเคยและสะดวกสบายซึ่งเป็นบ้านหลังเดียวของฉันมา 51 ปี แน่นอนว่ามันน่าหดหู่หมดแรงน่าอับอายไม่แข็งแรงและอาจถึงตายได้… แต่มีหลายสิ่งที่ต้องพูดเพื่อให้รู้สึกสบายใจในคนคุ้นเคย

ถ้าฉันเลือกที่จะถอยห่างจากเส้นทางสู่การฟื้นตัวและกระโดดออกจากรั้วและยอมรับชีวิตที่ฉันเอาแต่ดื่มสุรากวาดล้างและ จำกัด หนทางของฉันตลอดทั้งวันฉันต้องยอมรับว่าความสัมพันธ์ของฉันจะเสียหายสุขภาพของฉัน จะแย่ลงอารมณ์ของฉันจะยังคงมึนงงและมีความเสี่ยงสูงที่ฉันจะเสียชีวิตก่อนเวลาอันควรจากภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ไม่น่าเป็นไปได้อย่างมากที่ด้านข้างของรั้วนี้จะนำความสงบและความสุขมาให้ฉันและชีวิตที่เต็มไปด้วยจุดมุ่งหมายและความหวัง มันดูน่าดึงดูดอย่างประหลาด แต่ฉันเชื่อว่านั่นเป็นเพราะฉันไม่เข้าใจการฟื้นตัว ฉันไม่มีประสบการณ์ของมัน

ฉันขลุกอยู่ในน่านน้ำฟื้นฟูมาสองสามปีแล้วและรู้สึกว่าฉันหมดความเป็นไปได้มากมายแล้ว ฉันรู้สึกว่าทนต่อการเปลี่ยนแปลงได้อย่างเหลือเชื่อ - ฉันอธิบายไม่ได้ว่าทำไม ไม่ใช่สำหรับคุณและไม่ใช่สำหรับตัวเอง ฉันได้ให้คำมั่นสัญญาทางการเงินกับหลักสูตรแปดสัปดาห์ซึ่งจะเริ่มในสัปดาห์หน้าและฉันรู้สึกว่านี่เป็นหนึ่งในความเป็นไปได้สุดท้ายสำหรับการสำรวจการฟื้นตัว ฉันมี รู้สึกดี เกี่ยวกับเรื่องนี้ - แต่ไม่มีหลักประกันในชีวิต

ฉันรู้ว่าคนอื่น ๆ ต้องการให้ฉันหายดี ฉันแน่ใจว่าพวกเขาต้องการให้ฉันฟื้นตัวเพราะพวกเขาเชื่อว่านี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน ฉันรู้ว่าฉันต้องการกู้คืนเพื่อให้คนอื่นมีความสุข แต่นั่นยังไม่เพียงพอ การฟื้นตัวต้องมีแรงจูงใจจากภายในไม่เช่นนั้นไม่ได้ผล - เชื่อเถอะว่าฉันพยายามกู้คืนเพื่อคนอื่นแล้ว มันจะไม่เกิดขึ้น ...

ฉันอยู่ที่นี่ - จ้องมองที่รั้วทั้งสองด้าน เมื่อรู้ว่าฉันเคลื่อนไหวเชิงบวกในทิศทางที่ถูกต้องเพื่อการฟื้นตัว - เพียงพอที่ฉันจะมาถึงทางแยก - รั้วเชิงเปรียบเทียบ - และตอนนี้ฉันต้องตัดสินใจ ฉันมีทางเลือก ฉันต้องตัดสินใจยอมรับและหยุดผัดวันประกันพรุ่ง

ฉันรักคุณสิ่งที่จะพูดกับแฟนของคุณ