วิธีสร้างความตึงเครียดทางเพศ: คำแนะนำจากนักเพศศาสตร์ชั้นนำ

เพื่อรักษาชีวิตเซ็กส์ที่เร่าร้อนและร้อนแรงคุณต้องเรียนรู้วิธีสร้างความตึงเครียดทางเพศ

“ ไม่ใช่แค่สารตั้งต้นของความสุขเท่านั้น แต่ยังเป็นความสุขในตัวของมันเอง” ดร. เจสโอเรลลีนักเพศศาสตร์ประจำของ Astroglide กล่าว “ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโดปามีน (สารสื่อประสาทในสมองที่เกี่ยวข้องกับความสุข) ถูกปล่อยออกมาจริง ๆ โดยคาดหวังว่าจะได้รับรางวัล (เช่นเซ็กส์ร้อนแรง) เมื่อเทียบกับเมื่อได้รับรางวัล”

เธอเสริมว่าเมื่อความคาดหวังเต็มไปด้วยความคาดเดาไม่ได้ระดับโดพามีนจะสูงเป็นสองเท่า ดังนั้นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการสร้างความตึงเครียดทางเพศคือการสร้างความคาดหวัง

ลองใช้ 12 วิธีที่ผู้เชี่ยวชาญได้รับการอนุมัติเพื่อสร้างความตึงเครียดทางเพศ:

1. เริ่มในตอนเช้า
เราทุกคนต่างเร่งรีบในตอนเช้าดังนั้นในขณะที่คุณยังนอนอยู่บนเตียงด้วยกันหลังจากนาฬิกาปลุกดังออกไปดร. เจสก็บอกว่าจะจูบแตะลูบไล้และทำให้ทุกอย่างตื่นขึ้น แต่บันทึกการสำเร็จความใคร่ในตอนเย็นเมื่อคุณกลับถึงบ้าน สิ่งนี้จะช่วยให้ความตึงเครียดทางเพศมีชีวิตอยู่ตลอดทั้งวัน

ผู้ชายอายุ 50 ปีโดยเฉลี่ยหน้าตาเป็นอย่างไร

2. ใช้แผนข้อความที่ไม่ จำกัด นั้น
ส่งข้อความที่เซ็กซี่และมีการชี้นำเช่น“ รอไม่ไหวถึงคืนวันศุกร์” หรือ“ ฉันได้สตรอเบอร์รี่แล้ว” Xanet Pailet โค้ชเรื่องเพศและความใกล้ชิดและผู้เขียน“ Living an Orgasmic Life”

“ จงมีความคิดสร้างสรรค์รูปภาพที่มีเสน่ห์สามารถเริ่มสร้างความตึงเครียดได้เช่นกัน” Pailet อธิบาย “ กุญแจสำคัญคือการสร้างความคาดหวังและความปรารถนา”

3. พูดสกปรกในเวลาสร้างสรรค์
“ กระซิบอะไรบางอย่างที่ซุกซนในหูของพวกเขาในขณะที่คุณออกไปทานอาหารค่ำหรือที่โรงละคร” ดร. เจสกล่าว

4. หยอกล้อด้วยริมฝีปากของคุณ
เจสแนะนำให้ใช้การจูบด้วยลมหายใจเพื่อสร้างความคาดหวังตลอดทั้งวัน / สัปดาห์ “ นำริมฝีปากของคุณเข้าใกล้ผิวของพวกเขาให้มากที่สุดและจูบเบา ๆ ที่กระดูกไหปลาร้าลำคอต้นขาด้านใน ฯลฯ ”

5. สัมผัสและทำบ่อยๆ
และไม่ใช่แค่ตอนที่มีกิจกรรมทางเพศอื่น ๆ อยู่บนโต๊ะเท่านั้น “ ถ้าคุณสัมผัสและจูบบ่อยขึ้นและไม่ได้นำไปสู่การสำเร็จความใคร่เสมอไปคุณจะทำให้เพศคาดเดาได้น้อยลงและได้รับประโยชน์จากความเสน่หาทางร่างกาย” ดร. เจสกล่าวเสริม

คำพูดหวาน ๆ ที่จะพูดกับผู้ชายของคุณ

6. วิดีโอเซ็กส์
แลกเปลี่ยนวิดีโอเซ็กส์สั้น ๆ ที่เย้ายวนไม่ว่าจะมีหรือไม่มีเสียง Mary“ HoneyB” Morrison ผู้เขียนหนังสือขายดีที่สุดของ New York Times ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และเรื่องเพศด้วย

“ อย่าคิดมากว่าจะทำให้คู่ของคุณยิ้มได้ ดูดปากของคุณให้เป็นลูกพีชฉ่ำเลียมันค่อยๆวนลิ้นรอบริมฝีปากของคุณ (ครางถ้าคุณต้องการ) จากนั้นก็ใช้ปาก 'คุณจะเป็นคนต่อไป'

7. ส่งบันทึกความรัก
เขียนด้วยลายมือหรือข้อความปริศนาเซ็กซี่ “ ช่วงเวลาที่กระตุ้นความคิดที่ซุกซนสามารถทำให้คนรักของคุณกลั้นหายใจโดยคาดหวังว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากพวกเขาทำให้ถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นปริศนาคำตอบทั้งหมดก็นำไปสู่การเพิ่มความใคร่ให้คนรักของคุณ” Pailet กล่าว

8. ข่มใจตัวเอง
ยิ่งคุณไปโดยไม่มีเซ็กส์นานเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องการมันมากขึ้นเท่านั้น “ ห้ามมีเพศสัมพันธ์บางประเภทตามช่วงเวลาที่กำหนด (เช่นห้ามมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์)” ดร. เจสกล่าว หากคุณและคู่ของคุณหยุดยั้งได้ในที่สุดเมื่อคุณลงจากรถคุณจะรู้สึกร้อนแรงกว่าที่เคย

9. ขี้งอน
การแกล้งคู่นอนทางร่างกายมีประสิทธิภาพอย่างมากในการสร้างความตึงเครียด “ การหยิกที่ก้นการกัดที่คอหรือการจูบแบบใกล้ชิดที่ลึกซึ้งซึ่งไม่ได้นำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์จะเริ่มจุดไฟแห่งความปรารถนาทางเพศ” Pailet กล่าว สิ่งนี้อาจควบคู่ไปกับเสียงกระซิบของ“ เพิ่มเติมในภายหลัง”

รักข้อความสำหรับสามีของฉัน

10. ผสมให้เข้ากัน
มีเซ็กส์ประเภทต่างๆในหลาย ๆ ครั้งและในสถานที่ต่างๆ การเปลี่ยนเวลาและสถานที่เป็นวิธีที่ดีในการคาดเดาและสร้างความตึงเครียดทางเพศให้น้อยลง

“ ลองใช้ในห้องซักผ้าหรือที่เบาะหลังรถแล้วหยอกล้อกันเกี่ยวกับประสบการณ์อันร้อนแรงทั้งหมดที่คุณต้องเผชิญกับความตึงเครียดในหลายเดือนและหลายปีข้างหน้า” ดร. เจสกล่าว

11. อย่าหยุดเจ้าชู้!
“ ความเจ้าชู้ส่งสัญญาณถึงความสนใจและความปรารถนาซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ทางเพศที่ดี ฝากข้อความเสียงเซ็กซี่ไว้ในโทรศัพท์ของคู่ของคุณกระซิบสิ่งที่ยั่วยุข้างหูของพวกเขาทำให้ดูเซ็กซี่ที่สุดของคุณโดยใช้ดวงตาในห้องนอนหรือรอยยิ้มที่ซุกซน” Pailet แนะนำ

คุณจะสร้างความตึงเครียดและความตื่นเต้นที่จะผลักดันให้คู่ของคุณตื่นเต้น

นักเขียนและผู้แต่ง

Ashley เป็นนักเขียนความสัมพันธ์และผู้เขียนนวนิยายเรื่องแรกของเธอ“