อารมณ์เศร้าโศก

วันนี้ฉันมีวันที่น่ารักจริงๆ ส่วนใหญ่แล้วฉันตัดสินใจเรื่องอาหารได้ดี และยังไม่มีเหตุผลชัดเจนในเย็นวันนี้ฉันรู้สึกเศร้าโศกและอารมณ์แปรปรวนอย่างเหลือเชื่อ ฉันเอาชนะด้วยอารมณ์ที่หลากหลายที่ฉันอธิบายไม่ได้ บอกตามตรงฉันแค่อยากจะร้องไห้

ทำไม? ฉันไม่รู้อย่างแน่นอน ไม่มี แต่อย่างใด.

นี่คือปัญหาในการทำให้อารมณ์ทั้งหมดของคุณไม่ถูกต้องในช่วงปีที่ผ่านมา คุณเรียนรู้ที่จะกำจัดพวกเขา เพื่อปฏิเสธที่จะยอมรับพวกเขา จะละอายใจในการมีอารมณ์ - อารมณ์ใด ๆ และทั้งหมด อย่าโกรธหรือตื่นเต้น - ไม่มีใครสบายใจกับการแสดงอารมณ์แบบนั้น ความเย่อหยิ่งเป็นบาป - จงถ่อมตัว ความรักมีไว้สำหรับคนที่ไม่มีอิสระพอที่จะจัดการคนเดียว คุณไม่มีอะไรจะร้องไห้เมื่อมีผู้คนในโลกที่มีปัญหาใหญ่กว่าที่คุณมี อย่าใช้ความสุขมากเกินไปเพราะคุณจะทำให้คนอื่นรู้สึกอึดอัด ฉันไม่รู้จริงๆว่าฉันควรจะรู้สึกอย่างไร