ตัดความสัมพันธ์

เมื่อห้าปีก่อนฉันนอนโรงพยาบาลครั้งแรกเนื่องจากอาการทรุดหนัก ยาของฉันไม่ได้ทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำและฉันต้องการความช่วยเหลือ หมดหวัง. ในฐานะคนที่มีแอลกอฮอล์ที่กำลังฟื้นตัวความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะดื่มซึ่งรวมถึงแผนการดื่มคือภัยคุกคามของการทำร้ายตัวเอง ฉันต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ไม่มีคำถามและการตัดสินใจครั้งนั้นช่วยชีวิตฉัน ฉันเป็นหนี้ชีวิตของฉันกับสปอนเซอร์ AA ของฉันซึ่งยืนยันว่าฉันยอมรับตัวเองในส่วนสุขภาพจิตของโรงพยาบาล ฉันตื่นมาสามสัปดาห์แล้วกินอาหารไม่ค่อยดีและตอนนี้เสียเวลาไปแล้ว ฉันมีรูปร่างที่น่ากลัวและมีไบโพลาร์ที่ควบคุมไม่ได้ อย่างไรก็ตามยังมีอีกสามคนที่ฉันไม่รู้ว่ากำลังทำร้าย

ลูกสาววัยรุ่นของฉันและลูกชายวัยรุ่นสองคนที่เฝ้าดูเรื่องนี้มาตลอดชีวิตของพวกเขา และในขณะที่ฉันจะพบว่าในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าฉันจะต้องชดใช้ด้วยความโกรธอันบริสุทธิ์อันเนื่องมาจากความอับอายความอับอายและความโกรธที่เกิดจากความเกลียดชังที่ก่อตัวมานานหลายปี ลูกชายคนหนึ่งของฉันเริ่มทำร้ายตัวเองเช่นกันและต้องได้รับการประเมินด้วยความเจ็บปวดอย่างไม่ต้องสงสัยสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน ส่วนนั้นผ่านไปขณะที่เขาทำงานผ่านอารมณ์ของเขา เขายังมีแฟนซึ่งตอนนี้เป็นคู่หมั้นของเขา ขณะที่ฉันเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและกำลังดิ้นรนเด็ก ๆ ก็เติบโตเป็นผู้ใหญ่ พวกเขาต้องการทำอะไรกับฉันน้อยลงเรื่อย ๆ และเมื่อพวกเขามีอะไรเกี่ยวข้องกับฉันเลย? เป็นเพราะพวกเขาต้องการบางสิ่งบางอย่าง แต่ไม่บอก พวกเขา ที่. พวกเขาจะไม่ยอมรับสิ่งนั้น ฉันเป็นคนผิดเอง มันเป็นปัญหาของแม่

ก่อนที่คุณจะถามว่าใช่ฉันกับพ่อของพวกเขาหย่าร้างกันตอนที่พวกเขายังเด็ก ฉันไม่ใช่นักบุญเมื่อพูดถึงเรื่องพ่อต่อหน้าพวกเขา ฉันทำผิดอย่างมหันต์ คนที่น่ากลัว อาการทางสุขภาพจิตของฉันวูบวาบเป็นเวลาหลายปี ปี. และเด็ก ๆ ก็ดูทั้งหมด การกระโดดงานเป็นเรื่องใหญ่และส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างมาก

สำหรับฉันการกลับมาทำงานเป็นชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ ฉันภูมิใจมากกับความสำเร็จนั้น ทำให้หนึ่งสัปดาห์เป็นชัยชนะ ตอนนี้ฉันต้องรับมือกับความยากลำบากในการไปทำงานอย่างสม่ำเสมอเพราะฉันขับรถไม่ได้ต้องใช้เวลาในการเดินทางเพื่อไปทำงาน แต่จนถึงตอนนี้ฉันกำลังทำให้มันได้ผล และในแง่นั้นฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องติดต่อกับลูก ๆ ทั้งสามคนของฉันที่โตแล้วในระหว่างกระบวนการกลับไปทำงานฉันตระหนักว่าฉันมีขยะที่ต้องเคลียร์กับพวกเขา ขยะนี้เป็นของฉัน - ฉันสร้างความเจ็บปวดให้กับพวกเขาอย่างมาก ฉันไม่เคยยอมรับส่วนแบ่งของขยะนั้นอย่างเต็มที่และจำเป็นต้องทำเช่นนั้น ฉันกำลังโทษคนอื่น แต่ไม่เคยยอมรับว่าฉันสร้างความเจ็บปวดให้กับพวกเขาและคนอื่น ๆ มากมาย แต่ที่สำคัญที่สุดคือพวกเขา ฉันส่งอีเมลฉบับร่างไปให้นักบำบัดเพื่อให้เธอตรวจสอบก่อนที่จะส่งไป ฉันไม่สามารถติดต่อเด็ก ๆ ได้ด้วยวิธีอื่น - ฉันถูกลูกชายคนหนึ่งบล็อกและไม่มีหมายเลขโทรศัพท์ของอีกคน

จากนั้นฉันได้รับข้อความ 'ตกลง' สำหรับอีเมลทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย - กรอบเวลา - จากนั้นก็ไปและฉันได้รับการอัปเดตหมายเลขโทรศัพท์ ฉันอภิปรายแล้วโทรหาคนสุดท้อง ลูก ๆ ของฉันตอนนี้ 19, 20 และ 22 (เด็กชายเด็กชายและเด็กหญิงเด็กชายเป็นนาวิกโยธินสหรัฐฯและอายุ 20 ปีมีส่วนร่วม - และฉันก็ ไม่เคยบอก จนกว่าจะมีการโทรศัพท์นี้) ทั้งหมดอยู่ในขั้นตอนต่างๆของความโกรธความไม่พอใจและทั้งหมดได้ปฏิเสธที่จะจัดการกับฉัน และเป็นน้องคนสุดท้องอายุ 19 ปีที่ฉันพูดด้วยหรือ พยายามที่จะ. สิ่งที่ฉันได้รับคือนาวิกโยธินสหรัฐฯที่โกรธเกรี้ยวหยาบคายและไม่เคารพซึ่งฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันยอมสละชีวิต 9 เดือนและทำลายร่างกายของฉันเพื่อมอบชีวิต เขา ที่โกรธ ปกติฉันจะไม่พูดอะไรแบบนั้น แต่สิ่งที่เขาพูดกับฉันคือ…. เกินจะน่ารังเกียจ ตัวอย่างเช่นลูกชายคนหนึ่งพูดเหน็บแนมว่า“ ยินดีด้วย! คุณกลับมาทำงานอีกครั้ง! มาดูกันว่าคุณเก็บไว้หรือไม่ มันอาจจะทำให้ฉันประทับใจถ้าคุณเก็บมันไว้ปีหนึ่ง แต่ฉันสงสัยว่าคุณจะทำ ฉันเลิกหวังอะไรกับคุณแล้วในตอนนี้”

การหายใจเข้าลึก ๆ เริ่มขึ้นในตอนท้ายของฉัน - มันเยอะมาก

ฉันถามถึงพี่ชายของเขาและนั่นคือตอนที่ฉันได้รับข่าวที่น่าตกใจว่าตอนนี้ลูกชายของฉันหมั้นกันอย่างไม่ไยดีราวกับว่ามันเป็นข่าวเมื่อวานและฉันก็น่าจะรู้แล้ว แปล? ฉันไม่รู้จักและไม่ต้อนรับ - ค่อนข้างง่ายจากเจ้าสาวและเจ้าบ่าว (เธอเป็นเหมือนน้องสาวทั้งลูกสาวและเด็กคนนี้)

สิ่งต่อไป? เสียงดังอย่างหยาบคายดังเข้าไปในโทรศัพท์เป็นการสบประมาทที่“ พี่ชาย” มารีนแล้ว…“ ฉันต้องไป” เขาเสริมว่าเมื่อไหร่ที่ฉันโทรหาเขาได้ - โอ้และเขาก็ลืมไปว่าฉันทำงานอยู่ - และเขาก็วางสาย

ฉันเคลียร์เรื่องวุ่น ๆ ความเจ็บปวดที่ฉันรู้สึกมันน่ากลัว ความเจ็บปวดยังคงแผดเผาอยู่ในตอนนี้ แต่ฉันรู้ว่าฉันยืนอยู่ที่ไหน - ไม่มีที่ไหนในรายการลำดับความสำคัญสำหรับเด็กคนนี้หรือคนใด ๆ นั่นหมายความว่าสำหรับฉันเพื่อชีวิตและความมีสติของฉันฉันต้องก้าวต่อไป พวกเขาอาจเป็นเนื้อและเลือดของฉันนั่นไม่ได้ให้สิทธิ์พวกเขาในการปฏิบัติต่อฉันอย่างเลวร้ายและฉันมีสิทธิ์ที่จะเดินออกไปเพื่อให้ตัวเองปลอดภัย

ถ้าฉันมีอะไรจะส่งต่อให้ใครก็ตามที่อ่านที่นี่มันก็เหมือนกัน - สำหรับใครก็ตามที่เป็นพิษในชีวิตไม่ว่าจะเป็นเด็กคนสำคัญเพื่อนร่วมงานเพื่อนญาติหรือแม้แต่คู่สมรส คุณมีสิทธิและหน้าที่ในการกำหนดขอบเขตเพื่อปกป้องตัวเอง ไม่มีเหตุผลที่จะต้องทนกับการกระทำของคนหลงตัวเอง ไม่มีเหตุผลที่จะต้องจัดการกับคำพูดของผู้ชักใยที่ทำให้คุณรู้สึกว่า“ น้อยกว่า” คุณ (และฉัน) ดีกว่านั้น ชีวิตสั้นเกินไปที่จะต้องจัดการกับลาเช่นนี้

สำหรับสิ่งที่ฉันทำเพื่อเด็กเหล่านี้? ฉันบอกว่าฉันจะอยู่ที่นี่เพื่อพวกเขา แต่ ฉันยังมีทางเลือก ว่าฉันจะทำอะไรได้บ้างถ้าพวกเขาตัดสินใจพาฉันไป ฉันไม่คิดว่าพวกเขาจะทำได้ สิ่งนี้ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับอายุอีกต่อไป มีครอบครัวต้นกำเนิด / ปัญหาสุขภาพจิตแฝงตัวอยู่และไม่มีใครสนใจที่จะจัดการกับฉันอีกต่อไป ฉันลำบากใจสำหรับพวกเขาทุกคนและพวกเขาไม่ต้องการให้ฉันอยู่ใกล้ ๆ ตอนนี้ฉันต้องยอมรับสิ่งนั้นและสร้างชีวิตของฉัน แต่ถ้าพวกเขาเปลี่ยนใจ ฉันยังสามารถปฏิเสธ . แล้วคุณล่ะ

ตอนนี้ถึงเวลาที่ฉันต้องก้าวต่อไปความเจ็บปวดจะลดลงจากตรงนี้ฉันรู้ ไม่ได้ทำให้ง่ายขึ้น แต่อย่างน้อยฉันก็สบายใจได้ที่รู้ว่าฉันได้ทำทุกอย่างที่ทำได้แล้ว

ความสงบสุขทุกท่านเพื่อนของฉัน