เลิกกันคืออะไรและจะไปได้อย่างไร
ตอนนี้เราต้องเข้าใจหลาย ๆ สิ่งอย่างลึกซึ้งก่อนที่จะบอกว่าการเลิกรักมันเจ็บและเรารู้สึกว่าเราตกอยู่ในภาวะวิตกกังวลและซึมเศร้า สำหรับสิ่งนี้ก่อนอื่นเราต้องรู้ลึกบางสิ่งบางอย่างที่ฉันพบหลังจากเลิกกันและฉันเห็นมันบนพื้นฐานใดความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนจริงๆเราต้องดูว่าทำไมเราถึงต้องการใครสักคนในชีวิตของเราเราต้องเข้าใจ ทำไมการเลิกกันจึงเกิดขึ้นและในที่สุดเราก็ต้องการทางออกที่จะมีความสุขอีกครั้ง
เราทุกคนไม่ได้เกิดมาในรูปแบบมิติเดียวมองเป็นอย่างอื่นโลกทั้งใบนี้จะน่าเบื่ออย่างแท้จริง ตั้งแต่วินาทีแรกที่เราเริ่มเข้าใจว่าเราอยู่ในการค้นหาเพียงครั้งเดียวและโดยพื้นฐานแล้วจะเป็นหนึ่งเดียวกับการดำรงอยู่เพราะการแยกจากกันเจ็บเมื่อเรารักความสัมพันธ์ของเราในมาตรการเล็ก ๆ น้อย ๆ เรากำลังค้นหาเอกภาพเดียวกัน รักผู้หญิงรักผู้ชายรักเพื่อนรักกิจกรรมสร้างสรรค์บางอย่างเช่นการเต้นรำดนตรีบทกวี - เรากำลังพยายามที่จะมีความสอดคล้องกับการดำรงอยู่ สิ่งที่ชาย - หญิงเป็นเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ธรรมชาติกำลังผลักดันเราเข้าหากันเพราะธรรมชาติสนใจเพียงสิ่งเดียวนั่นคือการทำให้ตัวเองเป็นอมตะ สิ่งที่ฉันกับแฟนใช้ในการโทรและตั้งคำถามเกี่ยวกับแหล่งที่มาคือเพราะธรรมชาติต้องการให้เรามาอยู่ด้วยกันแม้ว่าเราจะอยู่ห่างกัน 4159 ไมล์ก็ตามและเพราะธรรมชาติทำให้คนสองคนใกล้ชิดกันมากขึ้นก็คือคุณและฉันเกิด นี่เป็นความต้องการเชิงบังคับ นี่เป็นเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ที่ได้รับการสนับสนุนทางเคมีโดยธรรมชาติสำหรับเรื่องรัก ๆ นี้ส่วนใหญ่น่าเสียดายที่เมื่อเคมีหมดลงพวกเขาสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงอยู่ด้วยกันและน่าเศร้าที่มีการเลิกรา
ตามที่ดร. ลิกเกอร์แมนผู้เขียน The Undefeated Mind: On the Science of Constructing an Indstructible Self, ความรักหรือมิตรภาพที่แท้จริงมีคุณสมบัติสามประการคือเพื่อนยึดมั่นในความสุขของกันและกันและจะไม่ละเว้นจากการเผชิญหน้ากับพฤติกรรมที่ไม่ดีหรือเป็นอันตรายต่อเพื่อน อย่าขอให้กันและกันประนีประนอมกับค่านิยมและหลักการของพวกเขาและเพื่อนมีอิทธิพลต่อกันและกันในทางบวกและส่งเสริมให้กันและกันดำเนินชีวิตอย่างเต็มศักยภาพ แต่ทุกวันนี้คนเรามักถูกดึงมารวมกันด้วยความรักเพราะผลประโยชน์ส่วนรวมค่านิยมร่วมกันและความรู้สึกเท่าเทียมกัน
เมื่อมีคนสองคนพูดว่า“ ฉันรักคุณ” หรือบางทีเมื่อเธอและฉันพูดคำเหล่านี้ฉันรู้สึกได้ถึงพลังงานจากตัวฉันในลักษณะที่เกินตรรกะเกินความเข้าใจของฉันนอกเหนือจากความต้องการทางจิตใจอารมณ์และร่างกายของฉันในส่วนลึก ๆ , ฉันรู้สึกว่าเธอและฉันผูกพันกัน, สองชีวิตราวกับว่าเป็นหนึ่งเดียวกัน ดังนั้นเรามักจะพูดว่าฉันจะรักคุณตลอดไปและฉันสัญญาว่าจะไม่ทำลายมัน
มาดูกันว่าเมื่อไหร่ที่มีการเลิกรานั่นหมายความว่าเราต้องแยกชีวิตสองคนออกจากกันเพราะมันเป็นการรวมตัวกัน หากเรามองลึกเข้าไปในตัวเราจะเห็นว่าเรากำลังอธิษฐานอย่างสุดซึ้งว่าสิ่งต่างๆจะดีเสมอและเราจะอยู่ด้วยกันตลอดไปและคำอธิษฐานเหล่านี้ทำให้มนุษย์สองคนถูกเชื่อมเข้าด้วยกัน
ฉันรักษาตัวเองในเวลาเพียง 9 วันฉันไม่ได้บอกว่ามันเป็นการอกหัก แต่เป็นเรื่องที่น่าผิดหวังที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งในชีวิตได้ ทั้งหมดเป็นเพราะพวกเราหลายคนสร้างความสัมพันธ์ตามความต้องการของเราเท่านั้นและไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่เกินความต้องการได้ ความสัมพันธ์เพียงเพื่อประโยชน์ของความสัมพันธ์ไม่ได้ก่อตัวขึ้น แต่เป็นการสร้างความสัมพันธ์เมื่อพวกเขาต้องการและเมื่อพวกเขาไม่ต้องการมันก็ทำลายมัน ตอนนี้คนสองคนที่ใช้ร่างกายอารมณ์ความรู้สึกพื้นที่ตัวเองร่วมกันกำลังแยกออกจากกันก็เหมือนกับการฉีกเราออกจากกันและใช่มันเจ็บและนี่คือความเจ็บปวดที่เราต้องทนทุกข์เมื่อมีการเลิกกัน การเลิกกันเพื่ออีกฝ่ายก็เหมือนกับการฆ่าตัวตายเพราะความรักคือการแบ่งปันและมันเป็นพลังงานเชิงบวกและเราใช้พลังงานร่วมกันอย่างมากมายเมื่อเราอยู่กับใครสักคนและเมื่อเราได้สร้างความทรงจำ (พลังงาน) กับอีกฝ่ายมากขึ้นมันจึงรบกวนและเจ็บ เราเมื่อมีการเลิกกัน
สิ่งที่เราเรียกว่าตัวเองเป็นเพียงปริมาณความทรงจำร่างกายของเรานั้นสร้างมาจากความทรงจำทางพันธุกรรมที่มีอยู่ทันทีที่เราเกิดความทรงจำเกี่ยวกับแม่พ่อญาติพี่น้องพี่น้องเริ่มถูกรวบรวมไว้ในร่างกายดังนั้น สิ่งที่เราเรียกว่าร่างกายของเราเป็นเพียงการผสมผสานที่ซับซ้อนของจิตใจสสารและวัฒนธรรม (ร่างกายภายในโดยJosé Van Dijck) ความทรงจำเข้าสู่ตัวเราผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 จากตาที่เราเห็นจากจมูกเราได้กลิ่นจากหูที่เราได้ยินจาก ลิ้นเรารับรสและผิวหนังที่เราสัมผัส จากการมองเห็นและสัมผัสทั้ง 5 นี้ทำให้เกิดความทรงจำระดับหนึ่งรูปแบบที่ลึกที่สุดคือการสัมผัส ถึงแม้ว่าเราจะมีจิตใจและอารมณ์ที่สามารถจัดการกับความแตกแยกทั้งระบบของเราได้ แต่ก็ยังต้องผ่านกระบวนการ แต่หน่วยความจำจะทำงานในทุกเซลล์ของร่างกายและนี่คือกระบวนการทางกายภาพร่างกายต้องใช้เวลาในการทำงานของหน่วยความจำที่เต็มไปด้วย มันจึงจะสงบสุขมันจะยากกว่ามาก
สิ่งที่ฉันเห็นว่าเลิกกันคือสิ่งที่ฉันแบ่งปันในโพสต์นี้และฉันจะขอเพียงให้คุณเห็นตัวตนภายในของคุณและเริ่มทำงานเพื่อตัวตนภายในเท่านั้นเมื่อเราสามารถทำงานภายในได้ก็มีโอกาสที่เราจะออกมาได้ ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดกำลังเผชิญเนื่องจากการแตกหัก การอ่านเทปสร้างแรงบันดาลใจในการโพสต์และการฟังจำนวนมากเชื่อว่าฉันไม่เคยได้ผลก็ต่อเมื่อเราพยายามนั่งลงและทำความเข้าใจกับตัวตนที่แท้จริงของเราสิ่งต่างๆได้ผลและเราอยู่ในสภาพที่สงบซึ่งเราทุกคนต้องการ
มีความเป็นไปได้เพียงอย่างเดียวที่จะมีสติสัมปชัญญะอยู่ในความสัมพันธ์ดังนั้นพวกเขาจึงไม่กลายเป็นเกมที่ด้อยกว่าและเหนือกว่าดังนั้นพวกเขาจึงไม่กลายเป็นการทรมานแบบซาโดมาโซคิสต์และไม่มีการเลิกราและความเป็นไปได้เพียงอย่างเดียวก็คือการมีอยู่โดยไม่มีเงื่อนไข ความรัก. ความรักคือการเล่นแร่แปรธาตุที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและความรักนี้สามารถมอบให้ได้เมื่อเราทำงานเพื่อการเติบโตภายในของเรา
พยายามเข้าใจเพราะมันช่วยให้ฉันฟื้นตัวจากความปราชัยได้มากขึ้นยิ่งความสัมพันธ์ใกล้ชิดกันมากขึ้นเราก็ต้องพยายามทำความเข้าใจกับมันมากขึ้นมีคนใกล้ชิดกับเรามากขึ้นเมื่อเราเข้าใจพวกเขาดีขึ้น (สิ่งที่เราคิด) ดังนั้นถ้าพวกเขาเข้าใจเรา พวกเขาสนุกกับความใกล้ชิดของความสัมพันธ์และถ้าเราเข้าใจอีกฝ่ายดีขึ้นเราก็สนุกกับความใกล้ชิดของพวกเขา ด้วยความเข้าใจของเราเราสามารถสร้างสถานการณ์ที่อีกฝ่ายสามารถเข้าใจเราได้ดีขึ้นตอนนี้หากเราคาดหวังให้อีกฝ่ายเข้าใจและปฏิบัติตามเราตลอดเวลาที่จริงแล้วเราไม่เข้าใจข้อ จำกัด ความเป็นไปได้ความต้องการและความสามารถของอีกฝ่ายและ มีความขัดแย้งและความขัดแย้งนี้มักจะนำไปสู่การเลิกกันอย่างหนัก
ดังนั้นฉันจึงตระหนักว่าความต้องการของเธอแตกต่างกันอย่างใดความสามารถของเธอในการเข้าใจความลึกซึ้งของความสัมพันธ์ของเรามี จำกัด จึงเกิดการเลิกราระหว่างเธอกับฉัน ฮ่าฮ่าดังนั้นเธอจึงต้องการใครสักคนที่ดีกว่าดังนั้นทั้งหมดที่ฉันพูดกับเธอขอโทษ
โยคะเมื่อฉันเริ่มต้นและฉันรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ช่วยให้ฉันกลับมามีความสุขได้อีกครั้งโยคะเป็นศาสตร์แห่งการกระตุ้นพลังงานภายในของเราในลักษณะที่ร่างกายจิตใจและอารมณ์ของเราทำงานได้ถึงจุดสูงสุด