Mel B อวดหุ่นสุดเซ็กซี่ของเธอและบิกินีไร้ที่ติหลังลดน้ำหนัก 30 ปอนด์ - ดูภาพ!
การออกกำลังกายอย่างหนักของ Mel B ที่โรงยิม อย่างแน่นอน จ่ายออก
41 ปี America’s Got Talent ผู้พิพากษาเดินทางไปพักผ่อนสุดโรแมนติกที่ Hard Rock Hotel Ibiza ในช่วงวันหยุดที่สี่ของเดือนกรกฎาคมกับ Stephen Belafonte สามีของเธอซึ่งเธอได้โชว์กล้ามท้องแบบฮาร์ดร็อคของเธอ เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาเมลเปิดเผย บนอินสตาแกรม ที่เธอลดลง 30 ปอนด์ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา
และมันแสดงให้เห็นอย่างแน่นอน
รูปถ่าย: ชุดบิกินีที่ดีที่สุดของฮอลลีวูดอายุมากกว่า 40 ปี
https://www.instagram.com/p/BHevSv9j-_d/
เมลยังอวดหุ่นฟิต ๆ ของเธอในชุดบิกินี่ทูพีซสีเหลืองลายพิมพ์เมื่อเธอไปเล่นแพดเดิลบอร์ดกับสตีเฟน
คุณแม่ลูกสามพยายามออกกำลังกายเป็นประจำแม้ในช่วงวันหยุดพักผ่อนวิ่งบนลู่วิ่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและเรียกเหงื่อ
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย Scary Spice Mel b (@officialmelb) เมื่อ 30 มิ.ย. 2016 เวลา 02:55 น. PDT
ฉันทำงานหนักมากเพื่อร่างกายนี้เชื่อฉันเถอะว่ามันไม่ใช่เรื่องง่าย Mel B แชร์บน Instagram เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา ต้องใช้ความทุ่มเทควบคุมวินัยและพลังใจอย่างมากเพราะการเป็นผู้หญิงคนเดียวในงานปาร์ตี้ที่ไม่ดื่มเหล้าไม่ใช่เรื่องสนุกและเป็นเพียงคนเดียวที่ตื่นขึ้นมาในยามรุ่งสางเพื่อออกกำลังกาย
เมลกล่าวว่าเธอตัดสินใจอย่างมีสติเพื่อให้มีรูปร่างที่ดีขึ้น
ฉันพูดแบบนี้เพราะไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันหนักขึ้นเกือบ 30 ปอนด์และฉันได้รับภารกิจในการเปลี่ยนแปลงเปลี่ยนแปลงและเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดทั้งภายในและภายนอกเธอเขียน ฉันไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่ทำได้เพียงแค่พยายามนั่นคือทั้งหมดที่เราทำได้ - แต่งานหนักก็คุ้มค่า ในที่สุดฉันก็รู้สึกดีมากและมันก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ
และ พูดคุยกับ Mel เมื่อเดือนที่แล้ว ในการฉายภาพยนตร์ Rooftop Cinema Club พิเศษของ Spice World ในลอสแองเจลิสซึ่งเธอระลึกถึงการถ่ายทำภาพยนตร์คลาสสิกในปี 1997 ร่วมกับเพื่อนสนิทของเธออย่างวิกตอเรียเบ็คแฮมเอ็มมาบุนตันเมลซีและเกรีฮัลลิเวลล์ สัปดาห์นี้ยังทำเครื่องหมาย ครบรอบ 20 ปี ของวงดนตรีสุดฮิตของ Spice Girls อย่าง Wannabe
เราสนุกมาก! เมลเล่า คุณรู้ไหมว่าคุณมีเด็กสาวห้าคนที่อยู่ด้วยกันและใช้ชีวิตตามความฝันและทำอะไรก็ได้ที่เราอยากทำพูดในสิ่งที่เราอยากจะพูดสวมสิ่งที่เราอยากใส่!
นอกจากนี้เธอยังสร้างสถิติเกี่ยวกับการอ้างสิทธิ์ล่าสุดของ Victoria อีกด้วย ไมค์ของเธอถูกปิด ระหว่างคอนเสิร์ต Spice Girls เพื่อให้สาว ๆ คนอื่น ๆ ได้ร้องเพลง
เธอหวังว่ามันจะถูกปิด! เมลแตก เราร้องสดเราเขียนและบันทึกเพลงทั้งหมดของเราด้วยกันแบบสดและเราก็แสดงสด มันไม่ได้ถูกปฏิเสธไม่ใช่ที่ฉันรู้จัก บางทีเธออาจจะแอบถามแบบนั้นก็ได้ ฉันไม่รู้เกี่ยวกับเรื่องนั้น
สวัสดีตอนเช้ากับแฟนของคุณ
ชมด้านล่าง:
