ชีวิตสามารถสร้างความกลัวด้วยด้านของความวิตกกังวล

ความกลัวความกังวลความมืดมนเพียงลำพังคำพูดเหล่านี้ทำให้เกิดความตื่นตระหนก มันเกี่ยวอะไรกับความกลัวที่ทำให้พิการ? ความกลัวไม่ได้เป็นอารมณ์เฉพาะของมนุษย์เช่นกันสัตว์ต่างๆได้รับการบันทึกไว้ว่าต้องเผชิญกับความกลัว ความกลัวผลักดันให้เราต่อสู้บินหรือหยุดนิ่ง บางครั้งเราในฐานะมนุษย์ก็ถูกควบคุมโดยความกลัวแม้กระทั่งความกลัวที่ไม่รู้จักในชีวิตประจำวัน ฉันรู้ว่าฉันเป็นทาสของความกลัวในบางครั้ง ฉันกำลังหาทางออกโดยทิ้งความกลัวไว้เบื้องหลังเพื่อเริ่มต้นใหม่ นี่เป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ใช่ไหม บางทีมันอาจจะไม่ใช่ แต่ฉันมุ่งมั่นที่จะค้นหา ฉันไม่ได้ตั้งปณิธานปีใหม่เพราะความกลัว ถ้าฉันล้มเหลวล่ะ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความละเอียดไม่ใช่จุดที่ฉันต้องโฟกัสในชีวิตจริงๆ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันสามารถแก้ปัญหาได้สำเร็จเพียงเพื่อที่จะพบว่ามันไม่สำคัญ ฉันรู้ว่าความกลัวเหล่านี้บางอย่างไม่ได้มีเหตุผล แต่อย่างใดฉันก็ยืนยันที่จะให้อาหารพวกมัน นั่นคือคำสาปของการเป็นมนุษย์หรือไม่? ในขณะที่ฉันกำลังไตร่ตรองเรื่องนี้มันเกิดขึ้นกับฉันว่าความกลัวบางอย่างนั้นดีต่อสุขภาพและปกติ ความรู้สึกถึงอันตรายเป็นสัญชาตญาณโดยกำเนิดที่พระเจ้าประทานให้กับมนุษย์ มีเรื่องราวมากมายนับไม่ถ้วนของมนุษย์ที่ไม่ได้ขึ้นเครื่องบินหรือไปเที่ยวแล้วมีบางอย่างที่น่าเศร้าเกิดขึ้นและพวกเขาก็รอดตาย หรือแม้แต่แม่ที่ตื่นตอนกลางคืนก็สะดุ้งด้วยความรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับทารกแรกเกิดเพียงเพื่อพบว่ามีบางอย่างผิดปกติ สัญชาตญาณโดยกำเนิดนี้สามารถมองได้ว่าเป็นของขวัญที่สวยงามที่มีเพียงมนุษย์เท่านั้นที่มีอยู่ แม้ว่ากุญแจสำคัญคืออย่าปล่อยให้ความกลัวมาใช้ชีวิตของเรา แต่ฉันล้มเหลวในเรื่องนี้อย่างมาก
เมื่อชีวิตไม่ง่ายความวิตกกังวลก็กลายเป็นเพื่อนเก่าที่ซื่อสัตย์ ไม่ใช่เพื่อนแบบที่ตั้งใจจะมี แต่ความวิตกกังวลก็มีอยู่ไม่น้อย บางครั้งฉันตกเป็นทาสของความวิตกกังวลเพียงเพราะพันธุกรรมตลอดจนสถานการณ์ในชีวิต เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีความวิตกกังวลมาก? บางทีไม่ฉันไม่รังเกียจแม้ว่าความวิตกกังวลจะเป็นสิ่งที่สอดคล้องกันในชีวิตของฉัน ถ้าฉันปล่อยมันไปฉันก็จมดิ่งสู่ความสับสนวุ่นวาย ความวิตกกังวลของฉันเกิดจากหลายสิ่งในชีวิต อย่างหนึ่งตอนเป็นเด็กฉันป่วยและไม่สบายพ่อแม่ที่รักฉันอย่างสุดหัวใจต้องผ่านการต่อสู้มากมายที่คู่แต่งงานทำ ทำให้ฉันกลัวเมื่อมีคนตะโกนใส่ฉันแม้กระทั่งวันนี้ ตอนเป็นวัยรุ่นฉันได้รับการพัฒนาทางร่างกายตั้งแต่อายุยังน้อยทำให้มีเด็กผู้ชายคุกคามฉันและเด็กผู้หญิงเกลียดฉัน จากนั้นเข้าสู่ปีจับแพะชนแกะน้องใหม่อายุ 15 ปีเหมือนน้องใหม่ 25 ตอนนั้นพ่อแม่ของฉันอาศัยอยู่ต่างประเทศและฉันเรียนอยู่ที่วิทยาลัยในโอไฮโอ ฉันไม่เคยชอบที่จะอยู่ไกลจากบ้านและมันก็ไกลมาก
จากนั้นการข่มขืนที่สั่นสะเทือนทั้งโลกของฉัน นักเรียนต่างชาติคนหนึ่งที่ฉันพยายามตีสนิทเพราะดูเหมือนว่าเขาจะเป็นคนขี้เหงา บางครั้งหัวใจของฉันใหญ่เกินไปฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้ในช่วงวิทยาลัย เราทุกคนควรจะพบกันที่หอพักของฉันในคืนดูหนังเขามาเร็ว ล็อคประตูหลังเขาขณะที่เขาเข้ามาในห้องของฉัน ส่วนที่เหลือน่ากลัวมาก เมื่อเขาจากไปฉันไม่รู้จะทำอะไรฉันไปห้องน้ำแล้วกลับมานั่งบนเตียง จากนั้นเพื่อนของฉันก็มาถึงหอพักของฉันถามฉันว่ามีอะไรผิดปกติฉันแสร้งทำเป็นว่าฉันสบายดี ฉันไม่สามารถเข้าใจได้ว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันนั่งอยู่ตรงนั้นด้วยความเงียบงันขณะที่ภาพยนตร์กำลังฉายฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าภาพยนตร์เรื่องนี้คืออะไร ฉันออกจากห้องกลางคันหนังเดินลงห้องโถงไปที่ห้องส่วนกลางแล้วโทรหาแม่ พ่อของฉันในเวลานั้นถูกนำไปใช้ จากนั้นฉันก็ไปสถานีตำรวจแล้วต้องทนกับตำรวจที่ถามว่าฉันเล่นตำรวจที่ดีตำรวจเลว ตำรวจเลวบอกว่าฉันโกหกทำให้หมดไม่มีอะไรเกิดขึ้น จากนั้นพวกเขาก็ทำชุดข่มขืนฉันนี่เป็นความอัปยศอดสูที่เลวร้ายที่สุดหลังจากเกิดอะไรขึ้น พูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยไม่ระบุชื่อ มีรอยฟกช้ำและรอยขีดข่วนทั้งภายในและภายนอก แต่ตำรวจคนหนึ่งยังไม่เชื่อฉัน หลังจากวันที่ฉันไม่ได้ออกไปเรียนในห้องพี่ชายของฉันซึ่งอยู่ที่วิทยาลัยไม่ไกลจากฉันก็มาช่วยฉันแพ็คห้องเพื่อที่ฉันจะได้อยู่กับเขาในขณะที่การสอบสวนดำเนินไป คณบดีของโรงเรียนยื่นคำถามของเขาให้ฉันในที่สุดฉันก็สามารถกลับบ้านไปหาพ่อแม่และเรียนจบหลักสูตรที่นั่นเพื่อรับเครดิต ในตอนท้ายของโทรศัพท์ของเขาคำพูดสุดท้ายของเขาทำให้ฉันสั่น เขาถามว่าฉันซื่อสัตย์ไหมและบอกพ่อแม่ว่าเกิดอะไรขึ้นโดยบ่งบอกว่าฉันทำทุกอย่างเสร็จแล้ว ฉันรู้สึกตกใจและใจเย็น แต่ตอบอย่างหนักแน่นว่าสิ่งที่ฉันบอกพ่อแม่คือธุรกิจของฉันและบางทีเขาอาจต้องมองหาว่าจะเป็นมนุษย์ที่ดีได้อย่างไร ฉันเดินไปที่สถานีตำรวจ ตำรวจให้ฉันเซ็นกระดาษบอกว่าพวกเขาจะส่งนักเรียนต่างชาติกลับบ้าน จนถึงทุกวันนี้ฉันยังไม่รู้ว่าพวกเขาเชื่อฉันจริงๆหรือเปล่า
เมื่อก้าวไปสู่วัยผู้ใหญ่ฉันกลับบ้านในเยอรมนีกับพ่อแม่พ่อของฉันในเวลาที่ฉันกลับถึงบ้านถูกส่งตัวไปยังเขตสงคราม จากนั้นฉันก็มีเพื่อนมากมายในขณะที่ฉันไปเรียนที่วิทยาลัยโดยฐานดูเหมือนว่าฉันจะค้นพบช่องทางในชีวิตของฉัน ฉันออกไปข้างนอกและมีความสุขตลอดทั้งคืนโดยมองไม่เห็นสิ่งที่สำคัญในชีวิต ปาร์ตี้อาฟเตอร์ปาร์ตี้แฟนหนุ่มหลังแฟนฉันกำลังล้มลง แล้ววันหนึ่งตอนอายุ 20 ฉันได้พบกับสามีของฉันตอนนี้ เขามาจากไหนไม่รู้และความรักของเราก็พุ่งออกมาเหมือนสายฟ้า เขาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน เราแต่งงานกันในอีกหนึ่งเดือนต่อมา แต่จากนั้นก็เข้าสู่การออกเดทในขณะที่แต่งงานกัน
สามปีแรกของการแต่งงานของเราเต็มไปด้วยการปรับเปลี่ยนการเคลื่อนไหวความวุ่นวายการแท้งบุตรและการออกเดท มันเป็นการนั่งรถที่นรกมาก ช่วงปีแรก ๆ ที่พื้นฐานในการสร้างความสัมพันธ์ของเราเหมือนปัจจุบันแข็งแกร่ง เขาอยู่ที่นั่นเพื่อหยิบชิ้นส่วนที่แตกของฉันเขาวางไว้ด้วยกันในขณะที่รักฉันทุกคน ความรักที่ฉันมีต่อเขาเป็นความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุดเท่าที่ฉันเคยรู้สึกมาก่อนฉันทุกวันคือเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน แน่นอนว่าเรามีการต่อสู้ที่ชั่วร้ายและประสบการณ์ที่น่าสยดสยอง แต่เขาอยู่ที่นั่นเขาไม่เคยทิ้งฉัน ในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของฉันดวงตาของเขาส่องมาที่ฉันด้วยความรัก ฉันพบความแข็งแกร่งของฉันในความแข็งแกร่งที่เขามอบให้ ฉันทำเช่นเดียวกันกับเขาไม่เคยทิ้งเขากอดเขาและปลุกจิตวิญญาณของเขาใหม่ การสูญเสียลูก ๆ ของเราหล่อหลอมให้เราเป็นผู้ใหญ่มันทำลายหัวใจของเราซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความรักที่เรามีให้กันและความเข้าใจอันลึกซึ้งที่เรามีคือกาว เราจะไม่เหมือนเดิม แต่เราจะอยู่ด้วยกันตลอดไป
ความกลัวมีอยู่ในปัญหาสุขภาพของฉัน ไม่กลัวตายเพราะฉันไม่กลัวสิ่งนั้น เมื่อฉันตายฉันจะได้เห็นลูก ๆ ช่างเป็นวันที่สวยงามอะไรเช่นนี้ สวรรค์กับพระเจ้าและลูก ๆ ของฉัน จากนั้นไม่นานสามีของฉันจะมาในที่สุดเราก็สามารถเป็นครอบครัวที่สมบูรณ์ได้ ในที่สุดพ่อแม่ของฉันก็จะอยู่ที่นั่นเช่นกันกับบรรพบุรุษของฉันทั้งหมดนี้ไม่ต้องกลัวว่าจะเป็นสิ่งที่ปรารถนา ความกลัวมาจากอะไรจะเกิดขึ้นถ้าฉันจากโลกนี้ไปหาคนที่ฉันรักในไม่ช้า? ฉันกลัวความเป็นอยู่ของพวกเขามีสุขภาพทางอารมณ์ ฉันกลัวว่าพวกเขาจะเสียใจ นั่นคือสาเหตุที่ปัญหาสุขภาพของฉันทำให้ฉันกลัว
ไม่ปล่อยให้ความกลัวควบคุมฉันคือเป้าหมายของฉัน มีความวิตกกังวลให้นั่งเบาะหลังแทนการขับรถ ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับฉัน แต่มันทำให้ฉันมีความสามารถในการค้นหาความสุข ฉันเป็นที่รักของครอบครัวและสามีของฉันมีอะไรที่ยิ่งใหญ่กว่านี้อีกไหม? ใช้คำแนะนำของฉันมองหาความสุขในชีวิตของคุณเข้าใจความกลัวและความวิตกกังวลจะปรากฏขึ้น แต่จงสำรองข้อมูลไว้คุณก้าวไปข้างหน้าด้วยการควบคุม [contact-form-7404 'ไม่พบ']