สู่แสงสว่างแห่งการฟื้นตัว

นี่คือสิ่งที่การฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกินรู้สึกเหมือนฉัน

ฉันอาศัยอยู่ในหนองน้ำที่เต็มไปด้วยโคลนและทรายดูดงูและปลิงหยดลงไปพร้อมกับหลุมพรางที่อาจถึงตายบางครั้งก็มีดอกไม้สวยงามลูกโตและเฟิร์นแปลก ๆ อยู่ประปราย

ฉันกำลังพาไปสู่แม่น้ำสีดำจืดชืดที่กว้างจนเป็นไปไม่ได้และอีกด้านหนึ่งคือหมอกหนาทึบที่ห่างไกลและไม่สามารถยอมรับได้ ฉันมองไม่เห็นหมอกและไม่รู้ว่ามีอะไรอยู่ แต่ฉันได้รับการบอกเล่าครั้งแล้วครั้งเล่าว่าอีกด้านหนึ่งเต็มไปด้วยความหวังและอิสระสายรุ้งและยูนิคอร์นและทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยม

ไม่มีใครสามารถพูดได้ชัดเจนว่าความหวังหรืออิสรภาพนั้นเป็นอย่างไรและพวกเขาไม่สามารถสัญญาได้ว่าฉันจะไปที่นั่น แต่พวกเขาบอกฉันเสมอว่าทั้งหมดนี้จะคุ้มค่ากับการเดินทาง เพียงแค่สำรวจหลุมพรางว่ายน้ำผ่านน้ำจืดและเชื่อว่าการเดินทางไปในหมอกที่ไม่รู้จักจะคุ้มค่า

ฉันไม่เคยเรียนรู้กลไกการรับมือที่ดีต่อสุขภาพสำหรับความทุกข์ทางอารมณ์ - บึงของฉันเต็มไปด้วยความเกลียดชังตัวเองความอับอายความรู้สึกผิดและความกลัวทั้งหมดนี้ปลูกมานานก่อนที่ฉันจะจำได้ แต่ฉันก็รดน้ำและเลี้ยงดูฉันเมื่อฉันเติบโต

ขั้นตอนการกู้คืนรู้สึกหนาหนืดและน่ากลัวอย่างน่าวิตก แต่หมอกที่ไม่รู้จักนั้นน่ากลัวกว่า