วิธีการกลับมาร่วมงานกับแฟนเก่าได้ผลจริง

คู่รักที่ทำงานหนักในการกลับมาอยู่ด้วยกันกับแฟนเก่าจับมือและจูบกันอย่างเข้มข้น

คนเลิกกันกลับมาคบกันตลอด การตัดสินใจที่จะจุดประกายกับแฟนเก่าอาจเป็นเรื่องยาก แต่ส่วนที่ยากที่แท้จริงเกิดขึ้นหลังจากการคืนดี คุณจะสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกว่าเดิมได้อย่างไรและก้าวข้ามผ่านปัญหาที่ทำให้คุณต้องเลิกกันตั้งแต่แรก '>

แม้ว่าการกลับมาเป็นเหมือนเดิมอาจเป็นเรื่องยาก แต่การสร้างความสัมพันธ์กับแฟนเก่าใหม่เป็นขั้นตอนที่ละเอียดอ่อน คุณไม่ต้องการที่จะไปอยู่ที่ไหนมาก่อน - แยกทางกัน - ดังนั้นต้องใช้เวลาอดทนและเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจัง ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 9 ประการในการทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นเมื่อคุณมีแฟนเก่ากลับมา

อดทน
เท่าที่คุณต้องการจะย้อนกลับไปสู่ช่วงเวลาดีๆของความสัมพันธ์ที่คุณเคยมีร่วมกันการสร้างความสัมพันธ์ใหม่อาจต้องใช้เวลา “ สาเหตุของการตายของความสัมพันธ์อาจแตกต่างกันไปในช่วงเวลาที่ใช้ในการสร้างสัมพันธ์ใหม่” สตีเวนรัชกาลที่ได้รับใบอนุญาตด้านการแต่งงานและครอบครัวบำบัดกล่าว ตัวอย่างเช่นหากมีการนอกใจหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งอาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการสร้างความไว้วางใจอีกครั้ง

สวัสดีตอนเช้าข้อความสำหรับเธอ

เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่นำไปสู่การแจกแจงเบื้องต้น
“ ถ้าคุณต้องการทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นหลังจากที่คุณได้แฟนเก่ากลับมาคุณจะต้องเข้าใจว่าความสัมพันธ์ของคุณแตกสลายตั้งแต่แรกได้อย่างไร” Rabbi Shlomo Slatkin ที่ปรึกษามืออาชีพและนักบำบัดด้านความสัมพันธ์กล่าว “ หากไม่มีความเข้าใจนี้คุณก็มีแนวโน้มที่จะกลับไปใช้รูปแบบเดิม ๆ ดังนั้นจงเรียนรู้ต้นตอบางประการของความขัดแย้งก่อนหน้านี้และทำงานร่วมกัน”

ปฏิบัติต่อการรวมตัวกันใหม่เหมือนความสัมพันธ์ครั้งใหม่
“ สิ่งนี้ช่วยแก้ไขปัญหาในอดีตที่คุณอาจเคยพบร่วมกันและช่วยให้ความสัมพันธ์ดูเหมือนใหม่อีกครั้งและทำให้คุณตระหนักถึงแฟนเก่าและความรู้สึกของพวกเขามากขึ้น” จัสตินลาเวลล์ซีโอโอและผู้เขียนความสัมพันธ์ของ PeopleLooker กล่าว “ จำไว้ว่าความสัมพันธ์ครั้งแรกของคุณด้วยกันไม่ใช่ความสำเร็จและสิ่งสำคัญคืออย่าทำผิดพลาดซ้ำสองครั้ง ใช้เวลาช้าและอย่าคิดว่าคุณควรทำต่อจากจุดที่คุณค้างไว้”

ใช้เวลาทำความรู้จักกันอีกครั้ง
แม้ว่าจะไม่นานขนาดนั้น แต่แฟนเก่าของคุณอาจเปลี่ยนไปบ้างและคุณก็อาจมีเช่นกัน อาจมีความสัมพันธ์อื่น ๆ ระหว่างเหตุการณ์สำคัญในชีวิตเช่นการเสียชีวิตเด็กการซื้อบ้าน ฯลฯ “ อย่าคิดว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขา หากคุณปฏิบัติต่อความสัมพันธ์เหมือนที่คุณเลิกรากันไปก่อนหน้านี้คุณอาจจะต้องมุ่งหน้าไปสู่การเลิกราอีกครั้งในอนาคต” Lavelle กล่าว

สร้างวิสัยทัศน์ความสัมพันธ์
หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ไปในทิศทางที่แตกต่างออกไปคุณต้องมีแผนงานว่าจะไปที่นั่นอย่างไร “ พูดคุยถึงสิ่งที่คุณต้องการเพื่อรับ 2 ความสัมพันธ์นี้และทำให้มันเกิดขึ้น หากคุณตั้งใจอย่างมีสติสำหรับความเป็นจริงที่แตกต่างออกไปและพยายามทำให้มันเกิดขึ้นคุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในครั้งนี้” Slatkin กล่าว นั่งลงและเขียนสิ่งนี้ออกมาและถ้าคุณต้องการให้คุณทั้งคู่มองเห็นได้

ทิ้งรายการซักผ้าเกี่ยวกับสิ่งที่แฟนเก่าของคุณทำผิดในความสัมพันธ์
“ สุภาษิตโบราณที่ว่า ‘รักษาความสะอาดข้างถนนของฉัน’ มีประโยชน์เมื่อต้องการจัดการและแก้ไขความสัมพันธ์ที่ไม่ดี มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณรับผิดชอบ” Reigns กล่าว ส่วนสำคัญของการสร้างความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นในครั้งที่สองคือการไม่แสดงความเสียใจและสามารถให้อภัยความผิดพลาดในอดีตได้

กำหนดขอบเขต
ใช้ข้อผิดพลาดจากอดีตเพื่อกำหนดกฎเกณฑ์และขอบเขตสำหรับการแข่งขันรอบสอง ตัวอย่างเช่นหากการนอนดึกของคุณกับเพื่อน ๆ มีส่วนช่วยในการเลิกราให้ตั้งกฎว่าคุณสามารถออกไปข้างนอกกับเพื่อน ๆ ได้เพียงสัปดาห์ละหนึ่งคืนหรือทุกๆสองสัปดาห์ มันอาจจะยากในตอนแรก แต่มันจะทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

เรียนรู้วิธีการสื่อสารที่ดีขึ้น
“ ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่พังทลายมาจากการไม่สามารถประมวลผลความขัดแย้งด้วยวิธีที่ปลอดภัยและเชื่อมโยงกัน เรียนรู้วิธีการสนทนาที่ปลอดภัยซึ่งช่วยให้คุณแสดงออกในแบบที่เชื่อมโยงกัน ไม่เพียง แต่คุณจะหยุดปัญหาไม่ให้ลุกลาม แต่คุณจะจัดการปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย” Slatkin กล่าว หากคุณไม่เคยเป็นผู้ฟังที่ดีมาก่อนจงเป็นหนึ่งในตอนนี้ หรือหากคุณเก็บทุกอย่างไว้ในขวดก่อนหน้านี้อย่าลืมแสดงออกเมื่อสิ่งต่างๆรบกวนคุณ

จงซื่อสัตย์ต่อไป
หากความลับและการไม่แบ่งปันความรู้สึกเป็นปัญหาก่อนหน้านี้จงเปิดเผยและซื่อสัตย์ต่อกัน แต่อย่าแชร์เฉพาะเมื่อมีบางอย่างรบกวนคุณหรือเมื่อคู่ของคุณทำอะไรที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย เปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำที่ทำให้คุณมีความสุข

เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าเมื่อคุณได้กลับมาอยู่ด้วยกันทุกอย่างจะหายเป็นปกติและคุณจะกลับมามีความสัมพันธ์ตามปกติได้ แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เกี่ยวกับการรื้อฟื้นความสัมพันธ์เก่า ๆ ก็คือความปกติเดิมของคุณไม่ได้ผลมาก่อนและคุณต้องหาวิธีใหม่ที่จะเป็น จัดการกับปัญหาในอดีตและยอมรับว่าความสัมพันธ์ต้องดีขึ้นจะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นขึ้นในอนาคต