วิธีแก้ไขความสัมพันธ์เมื่อมันพัง

มันทำให้อารมณ์เสียเมื่อความสัมพันธ์ที่เคยเฟื่องฟูต้องพลิกผัน บางครั้งบางสิ่งที่เราไม่เคยคาดคิดมาก่อน - บางทีคุณอาจสูญเสียความไว้วางใจจากเขาหลังจากเห็นเขาจีบสาวที่คลับหรืออาจจะเป็นเรื่องราวของเธอเกี่ยวกับที่ที่เธออยู่เมื่อคืนก็มีช่องโหว่ที่น่าสงสัยอยู่บ้าง บางทีคู่ของคุณอาจจะหมดหนทางในการตัดสินและโกง แต่สัญญาว่าจะไม่เกิดขึ้นอีก คุณไปที่ไหนจากที่นี่ '>

ไม่ว่ายังไงคุณก็ไม่จำเป็นต้องอยู่ในความสัมพันธ์ตามระยะเวลาที่คุณใช้ร่วมกัน แต่เป็นที่ยอมรับว่าการเดินหน้าต่อไปอาจเป็นเรื่องน่ากลัวซึ่งเป็นสาเหตุที่หลายคนพยายามให้อภัยและลืม หากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณพังทลายไปแล้วนี่คือวิธีที่คุณสามารถลองแก้ไขได้ก่อนที่จะเลิกรา

ให้อภัยคู่ของคุณด้วยความจริงใจ
สิ่งนี้จะไม่ได้ผลถ้าคุณไม่ทำ และจำไว้ว่ามันโอเคถ้าคุณไม่สามารถให้อภัยพวกเขาได้ หลังจากการทรยศหรือความไม่ไว้วางใจมันยากที่จะไม่กลับมาทบทวนเหตุการณ์เลวร้ายในความสัมพันธ์ของคุณอีก หากคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงเวลาที่เขานอกใจหรือปล่อยให้ความโกรธของพวกเขาได้รับสิ่งที่ดีที่สุดก็ถึงเวลาที่คุณต้องแยกทางกันมิฉะนั้นจะมีถนนหินรอคุณทั้งคู่อยู่ข้างหน้า

ดังนั้นการให้อภัยอย่างจริงใจหมายถึงอะไร? หมายความว่าหากคุณเข้าร่วมการต่อสู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ระเบิดไปสู่บางสิ่งที่ร้ายแรงในห้าปีนับจากวันนี้คุณจะไม่สามารถนำอดีตมาใส่หน้าพวกเขาเพื่อเสริมการโต้แย้งของคุณได้ คุณต้องละทิ้งช่วงเวลาเชิงลบในชีวิตของคุณสร้างสันติกับมันและเชื่อโดยสุจริตว่าคู่ของคุณจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ดีขึ้นเพื่อความสัมพันธ์

พิจารณาการให้คำปรึกษา.
ไม่มีความละอายในการหาที่ปรึกษาที่สามารถช่วยคุณสองคนในการแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณ ในเรื่องนั้นไม่มีความอับอายในการหาที่ปรึกษาไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามและมีคนมากมายที่ทำเช่นนั้น การพยายามทำงานร่วมกับบุคคลที่สามอาจช่วยให้คุณเข้าใจคู่ของคุณในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน บางทีคุณสองคนอาจกำลังเจอปัญหาเล็กน้อยและไม่สามารถหาวิธีที่เหมาะสมในการสื่อสารเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ การให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์จะช่วยให้คุณทั้งคู่มีความเข้าใจที่ดีขึ้นเพื่อให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้

เตือนตัวเองถึงคุณสมบัติที่ดีของพวกเขา
ตอนนี้คำแนะนำนี้จะดีก็ต่อเมื่อมีการตัดการเชื่อมต่อระหว่างคุณสองคนเมื่อเร็ว ๆ นี้ หากเขาหรือเธอถูกทำร้ายไม่ว่าจะทางวาจาหรือทางกายก็ไม่ควรให้อภัยคุณควรหาวิธีออกจากสถานการณ์อย่างปลอดภัย แต่ถ้าไม่มีสิ่งใดอยู่ในระดับอันตรายและคุณไม่พอใจกับคู่ของคุณมากเกินไปด้วยเหตุผลอื่น ๆ การไตร่ตรองในช่วงแรก ๆ ของความสัมพันธ์ของคุณอาจเป็นเรื่องดี อะไรเปลี่ยนไปจากนั้น?

คำพูดพี่สะใภ้ที่ดีที่สุด

ตอนนี้คุณมีคุณสมบัติที่ดีอยู่แล้วคุณอาจรู้สึกอบอุ่นต่อพวกเขาอย่างฉับพลัน ถ้าเป็นเช่นนั้นก็ถือว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ควรค่าแก่การดำเนินการ แต่ถ้าคุณสมบัติที่ไม่ดีของพวกเขามีมากกว่าสิ่งที่ดีหรือหากคุณยังพบว่าตัวเองรู้สึกไม่พอใจนั่นเป็นสัญญาณบอกว่าความสัมพันธ์อาจดำเนินไปอย่างแน่นอน

ฉันมีความสุขมากกับคำพูดของคุณ

ฟัง.
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่เคยได้ยินในความสัมพันธ์และบางครั้งการโต้แย้งก็กลายเป็นประเด็นใหญ่เพราะในฐานะคนเราลืมที่จะฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูดจริงๆ หากคุณปิดสัญญาณของความขัดแย้งแสดงว่าคุณไม่รับฟัง หากสิ่งที่คุณได้ยินคือคนอื่นจู้จี้คุณเดาว่าคุณไม่ได้ฟัง

พยายามนั่งลงกับคู่ของคุณอย่างสงบและปล่อยให้พวกเขาพูดถึงสิ่งที่อยู่ในใจ แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณเคยได้ยินเมื่อ 15 ครั้งก่อนก็ตาม อย่าขัดจังหวะหรือพยายามตอบโต้สิ่งที่พวกเขากำลังพูด จากนั้นให้พวกเขาทำเช่นเดียวกันกับคุณ จะเป็นการดีสำหรับคุณทั้งคู่ที่จะปล่อยมันไปทั้งหมดโดยไม่ต้องตะโกนใส่กันเนื่องจากกลัวว่าจะถูกตัดขาด

มีความรับผิดชอบ
ความสัมพันธ์มากมายพาคนสองคนพัง แน่นอนว่าคุณคนหนึ่งอาจมีความผิดมากกว่าอีกคนหนึ่งในสถานการณ์ แต่มีโอกาสที่คุณจะไม่บริสุทธิ์ใจ ไม่ใช่ทุกคนที่คาดหวังว่าจะสมบูรณ์แบบในความสัมพันธ์และบ่อยครั้งที่อารมณ์หนักหน่วงทำให้ทักษะการตัดสินใจของเราขุ่นมัว หากคุณทำอะไรบางอย่างเพื่อให้สถานการณ์บานปลายจงเป็นเจ้าของมัน จากนั้นขอโทษด้วย

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคุณเป็นฝ่ายผิดต่อสถานการณ์ เมื่อคุณมีความรับผิดชอบเท่านั้นที่คุณจะเรียนรู้และเติบโตได้ การตระหนักว่าคุณได้ทำผิดพลาดคุณจึงมีโอกาสน้อยที่จะทำผิดอีก นอกจากนี้คู่ของคุณจะมองว่านี่เป็นขั้นตอนที่เป็นผู้ใหญ่ในทิศทางที่ถูกต้อง

วางแผนการเดินทางด้วยกัน
การพักร้อนเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่การเปลี่ยนทิวทัศน์อาจดีสำหรับคุณทั้งคู่ หากความสัมพันธ์ของคุณอยู่บนโขดหินเนื่องจากคู่ของคุณเป็นเหมือนเพื่อนร่วมห้องมากกว่าแฟนหรือแฟนนี่อาจเป็นปุ่มรีเซ็ตที่คุณต้องดำเนินการต่อไป เพียงจำไว้ว่าทริปนี้เป็นเรื่องของการสร้างใหม่คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณได้วางแผนที่จะสนุกสนานและทำกิจกรรมทางสังคมร่วมกันเพื่อสร้างความทรงจำที่น่าพึงพอใจร่วมกัน

คำพูดกับผู้หญิงที่คุณชอบ

เพียงจำไว้ว่าความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่ายพวกเขาต้องการการบำรุงรักษาเพื่อให้ทำงานได้ดีที่สุด และทุกความสัมพันธ์และสถานการณ์แตกต่างกันเล็กน้อย มีหลายสาเหตุที่ความสัมพันธ์อาจแตกสลาย หากเกิดจากการนอกใจหรือขาดความไว้วางใจการที่จะก้าวไปข้างหน้าอาจเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษ หากเป็นเพราะคุณหรือคนสำคัญของคุณได้ใช้ความสัมพันธ์นี้กันการสร้างใหม่อาจจะง่ายกว่าเล็กน้อย

เป็นไปได้ที่จะแก้ไขความสัมพันธ์ที่แตกร้าว แต่คุณต้องถามตัวเองด้วยว่าควรแก้ไขตั้งแต่แรกหรือไม่ ประการแรกหากคุณตกอยู่ในอันตรายหรือกลัวคู่ของคุณสิ่งสำคัญคือต้องไว้วางใจคนที่คุณไว้ใจและจากไปโดยเร็วที่สุด แต่ถ้าคุณไม่พบคุณสมบัติในการแลกของคู่ครองของคุณอาจเป็นการดีที่สุดที่จะตัดคุณสมบัติเหล่านี้ออกและก้าวต่อไปเพื่อค้นหาความสัมพันธ์ที่เป็นประโยชน์ต่อคุณมากขึ้น

นักเขียนอิสระ

Karen Belz เขียนให้กับไซต์ต่างๆเช่น Bustle, PreviousTV, Heavy และ HelloGiggles เธอยังเป็นผู้ก่อตั้ง Best Recap Ever ซึ่งเป็นไซต์ที่เน้นข่าวและบทวิจารณ์ทางโทรทัศน์ เธอเป็นแฟนตัวยงของรายการตลกแบบร่างและภาพยนตร์ส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับ Muppets และติด Sugar Free Red Bull มาตั้งแต่ปี 2548