ก้าวข้ามความกลัวการเกษียณอายุ
การเกษียณอายุเป็นสิ่งที่เรามีความรู้สึกคลุมเครือนั่นคือสิ่งที่เราตั้งตารอเพราะมันจะหมายความว่าเราไม่ต้องไปทำงานอีกต่อไป แต่เราก็กลัวเช่นกันเพราะมันเป็นสัญญาณที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าเราเป็น เก่า. แม้ว่าการเกษียณอายุจะมีสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากมายสำหรับเรา แต่ความรู้สึกของเราเกี่ยวกับช่วงเวลานี้ในชีวิตของเราขึ้นอยู่กับว่าเรารับรู้อย่างไร เราได้ดำเนินการเพื่อจัดเตรียมรายการสิ่งดีๆทั้งหมดที่คุณคาดหวังได้เมื่อใกล้ถึง ‘ปีทอง’ ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกกลัวน้อยลง
กลัวเงินไม่พอ
มีความคิดที่อาจทำให้กลัวแม้แต่คนที่คิดว่าตัวเองเป็นคนขี้กลัว - ไม่มีเงินเพียงพอในวัยเกษียณ เนื่องจากคุณไม่อาจทราบได้ว่าจะต้องใช้เงินเท่าไรคุณจึงไม่สามารถลืมปัญหานี้ได้ การออมเงินเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่แม้ว่าคุณจะเริ่มต้นช้าคุณก็ยังสามารถสำรองจ่ายได้มากพอที่จะปัดเป่าความกลัวได้ นอกจากนี้การเกษียณอายุก็ไม่ได้หมายความเช่นนั้น คุณไม่สามารถหาเงินได้เลย : คุณจะมีเวลามากพอที่จะทำงานอดิเรกของคุณและคุณสามารถลองหารายได้เสริมได้ตลอดเวลาโดยการเช่าสถานที่หรือใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อขายของที่คุณทำ
กลัวถูกทิ้งให้อยู่คนเดียว
ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตามนี่เป็นช่วงเวลาที่เรามีคนที่เราพึ่งพาได้น้อยมาก ครอบครัวของเราหดหายไปเมื่อเด็ก ๆ เติบโตและสร้างครอบครัวของตัวเองและมันอาจเป็นเรื่องน่ากลัวอย่างแท้จริงที่คิดว่าวันหนึ่งคุณจะต้องตื่นขึ้นมาคนเดียว นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่คนเกษียณอายุจำนวนมากเลือกที่จะ อาศัยอยู่ในชุมชนที่อยู่อาศัยเช่น Bellmere : คุณอาศัยอยู่ในชุมชนของผู้คนที่คุณสามารถเข้าสังคมได้คุณสามารถสนุกกับงานอดิเรกของคุณและคุณรู้ว่ามีผู้เชี่ยวชาญที่ต้องพึ่งพาในกรณีฉุกเฉิน ชุมชนที่อยู่อาศัยกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเนื่องจากเป็นสถานที่ที่ผู้สูงอายุสามารถนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์และกระตือรือร้น
กลัวการบอกลางาน
การบอกลาที่ทำงานของคุณจะปลุกอารมณ์ที่ขัดแย้งกันอย่างแน่นอนคุณอาจผูกพันกับเพื่อนร่วมงานที่ทำงานของคุณและอาจเป็นไปได้ว่าลูกค้าของคุณบางคนการปล่อยวางอาจเป็นเรื่องยาก ความรู้สึกเหล่านี้ซับซ้อนและจัดการได้ยากดังนั้นคุณอาจต้องการเริ่มเขียนสิ่งต่างๆลงในสมุดบันทึกพูดคุยกับคู่สมรสหรือครอบครัวของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือแม้แต่สวดอ้อนวอนหรือนั่งสมาธิ สิ่งสำคัญคือการหาสิ่งที่จะทำให้คุณว่าง: เริ่มเป็นอาสาสมัครใช้เวลากับลูก ๆ (หลาน) ให้มากขึ้นหรือหางานอดิเรกที่คุณสนใจ
กลัวการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ
การตื่นขึ้นมาทุกเช้าโดยไม่คิดว่าจะทำอะไรในวันนั้นอาจทำให้สดชื่นในช่วงแรก ๆ แต่มันก็ทำให้คุณหดหู่ได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องทำ แผนการเกษียณอายุ ในสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขและทำให้คุณครอบครอง การตื่นขึ้นมาทุกเช้าด้วยรอยยิ้มเป็นสิ่งที่สดชื่นและเมื่อคุณมีรายการเป้าหมายที่ต้องการทำให้สำเร็จคุณจะรู้สึกว่าต้องมีความกระตือรือร้น พัฒนากลยุทธ์ต่างๆเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย แต่มีความยืดหยุ่นซึ่งไม่เกี่ยวกับกำหนดเวลาการประชุมและการทำตามกำหนดการอีกต่อไป คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองลำบากและถ้าคุณอดทนและกระตือรือร้นคุณจะสามารถทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จได้อย่างแน่นอน
มีหลายคนที่กลัวการเกษียณอายุเพราะพวกเขาเห็นว่ามันเป็นสัญญาณว่าชีวิตของพวกเขาสิ้นสุดลง แต่นั่นยังห่างไกลจากความจริง หากคุณใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยและเพิ่มความหลากหลายให้กับชีวิตของคุณในไม่ช้าคุณจะรู้ว่ามีโอกาสที่ยอดเยี่ยมมากมายรอคุณอยู่เมื่อคุณเกษียณอายุ การเอาชนะความกลัวนี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่ในขณะเดียวกันมันก็คุ้มค่าจริงๆดังนั้นอย่ายอมแพ้ - รางวัลมักจะอยู่อีกด้านหนึ่งของความกลัว