ความล้มเหลว

มีการอธิบายไว้ในพจนานุกรม Oxford ว่า ขาดความสำเร็จ แต่ฉันจะอธิบายว่ามันเป็นจุดจบของโลกของฉัน ... นี่คือความกลัว - ความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน มีช่วงหนึ่งที่ความกลัวนี้กลายเป็นความพิการฉันมีอาการตื่นตระหนกเพียงแค่คิดว่าล้มเหลว ความวิตกกังวลของฉันเพิ่มขึ้นจนถึงจุดที่ฉันไม่สามารถแม้แต่จะออกจากห้องได้ฉันแทบไม่สามารถกินได้โดยไม่ต้องทุ่มและทำให้เรื่องแย่ลงฉันเริ่มล้มเหลว ผลการเรียนของฉันดำดิ่งลงอย่างมากและต่อมาสุขภาพของฉันก็เช่นกัน

ภาพ: tumblr.com

ตอนนี้ฉันเริ่มเรียนมหาวิทยาลัยเมื่อปีที่แล้วและปีแรกของฉันคือ ประสบความสำเร็จ . ไม่ใช่โดยปราศจากความท้าทาย แต่ความท้าทายเหล่านี้เป็นสิ่งภายนอกซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ฉันสามารถเอาชนะพวกเขาได้ ฉันควบคุมปฏิกิริยาของฉันต่อความท้าทายได้ แต่ในปีที่สองของฉันโชคไม่ดีที่ความท้าทายที่ฉันเผชิญมาจากภายในฉันไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้เมื่อเผชิญกับความกลัว แต่ฉันกลับสูญเสียการควบคุมว่าฉันเป็นใครและหมุนไปสู่ความพอใจและตื่นตระหนก

ไม่ยากที่จะจินตนาการถึงการล่มสลายเราทุกคนไปถึงพวกเขา แต่ฉันไม่ได้คาดหวังว่าเมื่ออายุสิบเก้าปีจะผ่านสิ่งที่ฉันผ่านไปได้ ความวิตกกังวลของฉันนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและฉันมาถึงจุดมืดในชีวิตที่ทุกอย่างรู้สึกไร้ประโยชน์และการดำรงอยู่ของฉันรู้สึกเจ็บปวดมากกว่าที่เคยรู้สึก ฉันปลีกตัวจากครอบครัวและเพื่อนตัวน้อยที่ฉันมี นี่เป็นเพราะฉันรู้สึกละอายใจกับสิ่งที่ฉันกำลังเผชิญ แน่นอนในช่วงเวลาที่ฉันกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าฉันไม่รู้ว่าจริงๆแล้วฉันเป็นโรคซึมเศร้าฉันแค่รู้สึกเหนื่อยล้าเซื่องซึมคลื่นไส้และอกหัก

ฉันรู้แค่ว่าฉันรู้สึกหดหู่ใจหลังจากผ่านไปสองสามเดือนเมื่อมีบางอย่างในตัวฉัน - ฉันอยากจะคิดว่าเป็นพระเจ้าที่กำลังพูดกับฉัน - ทำให้ฉันอาบน้ำเป็นครั้งแรกในรอบหลายวันและไปหาหมอ หมอมองมาที่ฉันและวินิจฉัยทันทีว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าทางคลินิก ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่สิ่งนี้ทำให้ฉันรู้สึกแย่ลงไปอีก ฉันรู้สึกอ่อนแอฉันจะปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความซึมเศร้าได้อย่างไร มันทำให้ฉันเกลียดตัวเองมากยิ่งขึ้น เธอแนะนำว่าฉันเริ่มพบนักบำบัดและโชคดีที่มหาวิทยาลัยที่ฉันเข้าเรียนมีนักบำบัดสำหรับนักเรียนเช่นตัวฉันเองที่ศูนย์สุขภาพ

วันแรกของฉันรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยเพราะฉันไม่รู้สึกว่ามันจะเป็นประโยชน์ แต่ฉันได้เข้าร่วมการประชุมทุกครั้งและจะบอกว่าชีวิตของฉันต้องเผชิญกับเรื่องหน้าจะเป็นเรื่องที่ไม่เข้าใจ เธอสอนวิธีประเมินความรู้สึกของตัวเองและวิธีตอบโต้ความรู้สึกเชิงลบที่มีต่อตัวเอง ฉันใช้เครื่องมือเหล่านี้เกือบทุกวันและบางครั้งก็มากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน ฉันยังสามารถระบุได้ว่าทำไมความล้มเหลวจึงเป็นความกลัวที่บั่นทอนสำหรับฉัน เป็นเพราะเมื่อโตขึ้นฉันสูญเสียตัวตนไปฉันกลายเป็น ‘ซาร่าห์สาวฉลาด’ และตอนนี้เพราะฉันไม่ได้อยู่ถึงจุดนี้ฉันจึงรู้สึกเหมือนไม่มีตัวตนที่ไม่มีตัวตน ฉันเป็นอาชีพการศึกษาของฉันและไม่มีอะไรอื่นการได้เกรดที่ดีคือวิธีที่ฉันวัดคุณค่าของฉันและแม้ว่าฉันจะได้เกรดที่ดีเหล่านั้นฉันก็ไม่เคยรู้สึกดีพอ

ความล้มเหลว - ตอนนี้ฉันเรียกมันว่าเป็นปาฏิหาริย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตเพราะฉันล้มเหลวและชีวิตของฉันยังไม่สิ้นสุดดังนั้นฉันคิดว่าฉันเป็นมากกว่าแค่เกรดแย่ / ดี ฉันเป็นมากกว่าความกลัวของฉัน ฉันเป็นลูกสาวของพระบิดาบนสวรรค์และด้วยเหตุนั้นฉันก็เพียงพอแล้ว

สิ่งที่ดีที่สุดในการบอกผู้หญิงที่คุณชอบ