เคล็ดลับสำคัญในการปรับปรุงสมดุลชีวิตการทำงานเมื่อคุณทำงานที่บ้าน

ประโยชน์ที่ดีของงานทำที่บ้านคือการที่คุณทำงานจากที่บ้านของคุณเองในขณะที่ข้อเสียก็คือคุณทำงานจากที่บ้านของคุณเอง หลายคนที่ยังไม่เคยสัมผัสเรื่องนี้อาจจะยากที่จะเข้าใจ แต่การแยกตัวเองออกจากเสียงรบกวนและงานอดิเรกที่สนุกสนานซึ่งอยู่ห่างจากคุณเพียงไม่กี่ก้าวนั้นยากจริงๆ ไม่ต้องพูดถึงว่าคุณต้องทำงานในสภาพแวดล้อมเดิม ๆ ทุกวัน หากคุณต้องการทำให้ชีวิตของคุณตรงขึ้นและทำให้เป็นระเบียบมากขึ้นมีเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยคุณได้ แต่ก็ต่อเมื่อคุณพร้อมที่จะใช้ความพยายามในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

แต่งตัวไปทำงาน

การทำงานในรองเท้าแตะและชุดนอนของคุณอาจฟังดูเหมือนความฝันที่เป็นจริงสำหรับบางคนและมันอาจจะสนุกดีในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไปความเลอะเทอะของรูปลักษณ์ของคุณเองอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและสมาธิของคุณด้วยเช่นกัน ดังนั้นอย่าทำตัวสบาย ๆ ในตอนเช้า แม้ว่าคุณจะไม่ต้องสวมชุดแฟนซีแบบมืออาชีพ แต่คุณยังควรเปลี่ยนจากชุดนอน

ทำความสะอาดโฮมออฟฟิศ

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสร้างพื้นที่ในบ้านของคุณที่จะเป็นพื้นที่ทำงานของคุณ ไม่จำเป็นต้องใหญ่โตหรือแยกห้องกัน จริงๆแล้วมุมที่มีโต๊ะทำงานและสิ่งของจำเป็นอื่น ๆ อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ แต่สิ่งสำคัญคือพื้นที่นี้ไม่มีระเบียบและเป็นระเบียบ ดังนั้นพยายามรักษาพื้นที่ทำงานของคุณให้สะอาดอยู่เสมอโดยมีสิ่งของที่จำเป็นอยู่ใกล้แค่เอื้อม กำจัดความยุ่งเหยิงและ ตกแต่งสำนักงานที่บ้านของคุณ ด้วยวิธีที่สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ

กำหนดชั่วโมงการทำงาน

ส่วนนี้สำคัญมากหากคุณต้องการนำเสนอโครงสร้างบางอย่างในชีวิตประจำวันของคุณทั้งในเรื่องงานและเวลาว่าง หากคุณตัดสินใจอย่างชัดเจนว่าชั่วโมงทำงานของคุณคืออะไรการหาเวลาสำหรับทุกอย่างจะง่ายขึ้นมากทำงานทั้งหมดให้เสร็จทันเวลาสนุกสนานกับครอบครัวและเพื่อน ๆ และอื่น ๆ หากผู้คนไม่จริงจังกับคุณเพราะพวกเขารู้ว่าคุณทำงานจากที่บ้านและในขณะเดียวกันคุณก็ถูกชักชวนให้เปลี่ยนเวลาทำงานให้คนอื่นได้ง่ายอย่าลืมแจ้งเวลาทำงานใหม่ให้ทุกคนทราบ หากจำเป็นให้ใช้นโยบายของงานใหม่เป็นข้ออ้าง อย่างไรก็ตามวิธีนี้จะไม่ได้ผลหากคุณไม่ได้เตรียมตัวมา ทำตามแผน .

ขยับร่างกาย

งานตามบ้านมักจะเป็นงานโต๊ะที่ต้องนั่งเป็นส่วนใหญ่ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการนั่งเป็นการสูบบุหรี่แบบใหม่ ในกรณีนี้คุณควรวางแผนว่าคุณจะใช้เวลาหลังหรือก่อนทำงานเพื่อการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ หากคุณไม่มีเวลาหรือแรงที่จะไปยิมให้หาตัวเอง อุปกรณ์ออกกำลังกายเชิงพาณิชย์สองสามชิ้น และเริ่มเหงื่อออกอย่างสบาย ๆ ในบ้านแม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงเล็กน้อยก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้นการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายทำให้คุณมีพลังและมีความสุขมากขึ้นรวมทั้งพัฒนาทักษะการทำงานของสมองความจำและสมาธิ

ไปข้างนอก

หากคุณทำตามเวลาทำงานที่ตั้งไว้ใหม่ได้สำเร็จคุณจะมีเวลาว่างให้กับตัวเองได้ ใช้ช่วงเวลานี้เพื่อสนุกสนานกับครอบครัวและเพื่อนฝูงของคุณหรือพักผ่อน อย่างไรก็ตามไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำอะไรก็ตามพยายามกระตุ้นตัวเองให้ใช้เวลานอกบ้านให้มากขึ้น ด้วยการทำงานจากที่บ้านคุณจะพบว่าตัวเองต้องปิดตัวลงในวันที่ผ่านไปโดยที่คุณไม่ได้ออกไปข้างนอกเลย สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจอีกด้วย ดังนั้นใช้โอกาสนี้ในการเหยียดขาและเพลิดเพลินไปกับอากาศบริสุทธิ์และสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน

หากคุณรู้สึกว่าโครงสร้างและองค์กรขาดหายไปจากชีวิตของคุณแสดงว่าคุณไม่เคยผ่อนคลายและล้มเหลวในการทำทุกสิ่งที่ต้องการใช้ประโยชน์จากเคล็ดลับที่กล่าวมาข้างต้นให้เป็นประโยชน์และสร้างแผนที่คุณจะทำได้ ติด บันทึกโพสต์อิทที่สร้างแรงบันดาลใจที่เตือนคุณถึงหน้าที่และงานของคุณจะเป็นการเริ่มต้นที่ดีจนกว่าคุณจะทำแผนใหม่นี้ให้เป็นนิสัย