‘พี่ใหญ่’ สตาร์โคดี้นิคสันสร้างภาพใหม่สุดประทับใจ

Cody Nickson กำลังลดน้ำหนัก 30 ปอนด์

เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาพี่ใหญ่และดารา The Amazing Race พากันไปที่ Instagram เพื่อแชร์ภาพก่อนและหลังของการเตะฟิตเนสล่าสุดของเขา

ที่เกี่ยวข้อง: 'Big Brother' Alums Jessica Graf และ Cody Nickson แต่งงานแล้ว!

ฉันเกลียดการโพสต์รูปของตัวเองโพสต์นี้จะไม่ยาวเขาเขียน หากคุณดูฟีดของฉันคุณจะไม่เห็นโพสต์เดียวที่มีเพียงฉันอยู่ในนั้น นี่คือเจตนา ฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องพูดว่า 'ดูรูปนี้ของฉันสิ' ... ดูเหมือนว่าจะมีสิ่งนี้เกิดขึ้นในโลกมากเกินไป

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Cody Nickson (@codythemarine)

ร้อยเหตุผลที่ฉันรักคุณ

เขาพูดต่อภาพนี้แสดงให้ฉันเห็นการสูญเสียไขมันเป้าหมาย 30 ปอนด์โดยใช้กลยุทธ์ที่รวบรวมจากแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่แตกต่างกันประมาณหนึ่งโหล + ไม่มีการสูญเสียกล้ามเนื้อและฉันยังได้รับกล้ามเนื้อติดมันมากขึ้นด้วย คนอื่น ๆ ฉันลองมาหมดแล้ว ฉันได้เรียนรู้อะไรบ้าง? การลดไขมันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ง่ายที่สุดในการทำให้สำเร็จและทุกคนพยายามทำให้มันซับซ้อนขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: 'พี่ใหญ่' นำแสดงโดยเจสสิก้ากราฟและโคดี้นิคสันยินดีต้อนรับลูกสาวหลังแผนกฉุกเฉิน

จากนั้น Nickson ก็สนับสนุนให้แฟน ๆ หยิบหนังสือเล่มใหม่ของเขา กลยุทธ์การออกกำลังกายครั้งสุดท้าย .

ดาราเรียลลิตี้ปรากฏตัวครั้งแรกในรายการ Big Brother ในปี 2560 โดยตกหลุมรักเพื่อนร่วมแข่งขันเจสสิก้ากราฟ ทั้งสองแต่งงานกันในปี 2018 และตอนนี้มีลูกด้วยกันสองคน