ประโยชน์ของการจัดกลุ่มสนับสนุน

กลุ่มสนับสนุนเป็นวิธีที่ประหยัดและได้ผลที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยเหลือผู้ที่กำลังดิ้นรนกับความเจ็บป่วยสภาพปัญหาหรือสถานการณ์ส่วนตัวต่างๆ พวกเขารวบรวมกลุ่มคนที่แบ่งปันปัญหาและประสบการณ์ของพวกเขาเพื่อขอความช่วยเหลือเพื่อเอาชนะพวกเขา สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนคือผู้คนมีโอกาสโต้ตอบกับเพื่อนร่วมงานที่เข้าใจสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่ทำให้เห็นภาพรวมของประสบการณ์ที่พวกเขาผ่านมา กลุ่มสนับสนุนช่วยลดความทุกข์ความซึมเศร้าและความวิตกกังวล แต่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายเช่นกัน

รู้สึกเหงาน้อยลง

การผ่านช่วงเวลาที่เศร้าเครียดหรือท้าทายในชีวิตเพียงลำพังโดยไม่มีใครสนับสนุนอาจเป็นเรื่องยาก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะจัดกลุ่มที่มีบุคคลหลากหลายสามารถเชื่อมต่อและ แบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขา . เมื่อเราพูดถึงภาวะซึมเศร้าการเสพติดหรือปัญหาอื่น ๆ ที่เรากำลังเผชิญกับบุคคลอื่นที่ผ่านประสบการณ์เดียวกันเรามักจะรู้สึกไม่ค่อยถูกตีตรา เราไม่รู้สึกว่าเราอยู่คนเดียวกับปัญหาของเราและตระหนักว่าคนอื่น ๆ อีกมากมายต้องการความช่วยเหลือแบบเดียวกันซึ่งจะช่วยให้เรารู้สึกเข้าใจมากขึ้น

ความช่วยเหลือราคาไม่แพง

การเข้ารับการบำบัดและการเข้าร่วมกับนักจิตวิทยาอย่างไม่มีที่สิ้นสุดมักจะต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากและมีแนวโน้มที่จะข่มขู่สำหรับบางคน นอกจากนี้ บางครั้งการบำบัดก็ไม่ช่วยอะไร เท่าที่เราต้องการ นั่นเป็นเหตุผลที่บางครั้งกลุ่มสนับสนุนจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่ามาก การจัดกลุ่มสนับสนุนมีราคาไม่แพงนักและจะช่วยให้ผู้คนจำนวนมากเชื่อมต่อและเอาชนะปัญหาของพวกเขาได้ในขณะที่พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานทานของว่างและของว่าง สภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและเป็นมิตรเช่นนี้มีอิทธิพลต่อผู้คนมากขึ้นและกระตุ้นให้พวกเขาเปิดใจ

สถานที่ที่ปลอดภัย

หลายคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเปิดตัวเองกับผู้อื่นและให้ความสำคัญกับปัญหาของตนกับผู้อื่น ดังนั้นกลุ่มสนับสนุนสามารถเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความคิดส่วนตัวการต่อสู้ปัญหาและประสบการณ์ส่วนตัวอย่างเข้มข้น พวกเขาจะรู้สึกกังวลน้อยลงมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงขึ้นและสามารถเปิดกว้างและแบ่งปันแนวคิดของตนกับผู้อื่นได้ กลุ่มสนับสนุนบางกลุ่มพยายามเตือนสมาชิกของตนว่าอย่ายอมแพ้และให้ก้าวไปข้างหน้าเสมอดังนั้นพวกเขาจึงทำ สร้อยข้อมือซิลิโคนน่ารักและอินเทรนด์ ด้วยคำจารึกต่างๆที่สมาชิกในกลุ่มสามารถสวมใส่ได้ กำไลเป็นเครื่องเตือนใจตลอดเวลาว่าจะแก้ไขปัญหาได้อย่างไรและกลุ่มสนับสนุนเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับพวกเขาเสมอที่จะกลับมา

เพิ่มพลังให้กับผู้คน

เป็นเรื่องง่ายมากที่บางคนจะรู้สึกว่าปัญหาของตนไม่สามารถแก้ไขได้และไม่มีความหวังสำหรับพวกเขา กลุ่มสนับสนุนได้รับการจัดระเบียบอย่างแม่นยำเนื่องจากผู้คนที่ไม่คิดว่าจะจัดการกับความหนักหน่วงของปัญหาได้ กลุ่มช่วยให้ผู้คนทำงานหนักเพื่อตัวเองและเอาชนะความยากลำบากที่รบกวนพวกเขา สมาชิกสามารถระบุอารมณ์ซึ่งกันและกันและรู้สึกเหมือนว่าพวกเขาเดินไปในเส้นทางเดียวกันซึ่งเป็นการบำบัดอย่างมาก ยิ่งไปกว่านั้นสมาชิกยังมองกันและกันเป็นแบบอย่าง เมื่อพวกเขาเห็นว่าสมาชิกในกลุ่มคนอื่นสามารถต่อสู้กับการเสพติดภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลได้พวกเขาจะได้รับแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจในการต่อสู้เช่นกัน

ความคิดสุดท้าย

กลุ่มสนับสนุนเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมสำหรับทุกคนที่รู้สึกอยากคุยกับคนอื่นโดยที่มีปัญหาเดียวกันจะช่วยให้พวกเขาเอาชนะพวกเขาได้ กลุ่มสนับสนุนจะเสนอเคล็ดลับและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเจ็บป่วยความกังวลการเสพติดหรือปัญหาอื่น ๆ ที่คุณกำลังเผชิญ ดังนั้นหากคุณต้องการเป็นส่วนหนึ่งคุณสามารถขอให้แพทย์แนะนำกลุ่มดีๆให้คุณได้ นอกจากนี้การค้นหาทางอินเทอร์เน็ตติดต่อศูนย์ในพื้นที่หรือองค์กรที่เกี่ยวข้องกับปัญหาบางอย่างที่คุณต้องการความช่วยเหลือยังเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาและเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน