แอลกอฮอล์ทำลายชีวิตฉัน (หยุดเต็มที่)

การอยู่ร่วมกับภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องยาก การพยายามอธิบายให้คนอื่น ๆ ที่ไม่เคยมีประสบการณ์เจ็บหน้าอกหัวใจเต้นแรงและต้องร้องไห้อย่างท่วมท้นเป็นเรื่องยาก เมื่อคุณมีอาการซึมเศร้าทุกอย่างเป็นเรื่องยากไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับคู่ของคุณการดูแลลูก ๆ ของคุณแม้แต่การอยู่ในร้านกับคนแปลกหน้าก็เป็นเรื่องยาก โรคซึมเศร้าอาจเรียกได้ว่าเป็นโรคทางอารมณ์ที่อยู่ในหัว แต่จะว้าวเมื่อหัวใจของคุณเจ็บปวดเพราะคุณกำลังกลั้นน้ำตานั่นเป็นความเจ็บปวดทางร่างกาย และหมดแรง. การนอนหลับเป็นครั้งเดียวที่ไม่มีความเจ็บปวดและบางครั้งก็อยู่ในความฝันของคุณด้วย บางครั้งฉันคิดว่าฉันควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์อย่างจริงจัง แต่แล้วสมองของฉันก็เริ่มทำงานและบอกว่าไม่นั่นคือสิ่งที่เราอยู่ในสถานการณ์นี้อยู่ดี

พ่อของฉันที่คุณเห็นขอให้เขาอยู่อย่างสงบสุขฉันรักเขาอย่างสุดซึ้งเป็นคนติดเหล้าตลอดชีวิตของฉัน ฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับเขาเลย เขาแย่มากในวัยเด็กของฉันที่เขาจะตื่นในวันเสาร์เมาประมาณ 10.00 น. ไปนอนตื่น 2 ทุ่มเมาอีกครั้งไปนอนและตื่นตอน 20.00 น. ตะโกนเรียกแม่เพื่อขออาหาร ฉันจะไม่ทำซ้ำคำสบถและการล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเขาตื่น เพราะเขาตายไปแล้ว 4 ปีแล้วและโรคพิษสุราเรื้อรังยังคงส่งผลกระทบต่อฉันทุกวัน ดังนั้นฉันจึงไม่อยากพูดถึงเรื่องนี้จริงๆ ยังไม่ได้ แต่อย่างใด

ตอนที่ฉันอายุประมาณ 9 ขวบพ่อของฉันเริ่มพูดกับฉันว่าว้าวคุณกินอีกแล้วเหรอ? และอย่ากินนิกจนหมด .. แต่สิ่งที่ได้คือฉันไม่กินมากไม่ใช่อย่างนั้น เขาจะเห็นฉันทานอาหารเช้าระหว่างช่วงที่เขาดื่มและตื่นจากนั้นเขาจะตื่นขึ้นมาอีกครั้งเพื่อหยิบขวดที่ 2 ของวันและเราจะอยู่ในครัวทำอาหารกลางวันและเขาจะบอกว่าว้าวคุณยังกินอยู่ !! แล้วเขาก็จะหลับและตื่นตอนมื้อเย็นและแน่นอนสำหรับเขาฉันยังกินอยู่ !! ด้วยเหตุนี้ฉันจึงพัฒนาทัศนคติที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับอาหารและเริ่มกินมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อทำให้ปวดชา ฉันไม่ได้บอกว่ามันเป็นความผิดของเขาฉันเคยมีน้ำหนักเกินมาเกือบตลอดชีวิต แต่ผ่านการบำบัดหลายครั้งฉันคิดว่ามันมีส่วนสำคัญ และถึงแม้ว่าเขาจะพูดกับฉันตอนเป็นเด็ก แต่เขาก็ไม่สามารถเอาคืนได้ คุณไม่เคยได้ยินเรื่องแบบนั้น เมื่อคุณได้ยินตั้งแต่ยังเด็กและในวัยผู้ใหญ่มันจะกลายเป็นเทปในหัวของคุณเสียงที่อยู่เบื้องหลังความคิดของคุณ มันฝังแน่นในตัวฉัน

ถึงแม้ว่าฉันจะผอมเหมือนเด็ก แต่ฉันก็มักจะบอกว่าฉันกินมากเกินไป ดังนั้นถ้าตามเขาฉันทำอยู่แล้วฉันก็อาจจะทำจริง ขวา? ผลลัพธ์คือวันนี้ฉันมีน้ำหนักเกินอย่างสิ้นเชิง แม้ว่าฉันจะมีงานทำและลูก ๆ และวิ่งไปรอบ ๆ แต่ฉันก็เหนื่อยแล้ว ทางร่างกายและจิตใจ และหดหู่เพราะมัน.

ฉันไม่ได้โทษเรื่องนี้กับเขาถ้าฉันทำฉันจะโทษแม่ของฉันที่อยู่กับเขาตลอดหลายปีที่ผ่านมาฉันสามารถตำหนิเรื่องเศรษฐกิจที่แม่ของฉันไม่มีงานที่ดีกว่าและไม่สามารถจ่ายได้ ทิ้งเขาไปและนำมันไปให้ไกลกว่านี้และบอกว่าปู่ย่าตายายของฉันเป็นความผิดที่แม่ของฉันไม่สามารถไปเรียนที่วิทยาลัยและได้รับการศึกษาที่ดีขึ้นเพื่อให้ได้งานที่ดีขึ้นคำตำหนินั้นสามารถดำเนินต่อไปได้ ทั้งหมดที่ฉันพูดคือมันทำลายฉัน มันเหยียบย่ำฉันดี

แล้วก็มีแง่มุมที่เด็ก ๆ ที่มีพ่อแม่ติดเหล้ามักจะพัฒนาบุคลิกภาพแบบเสพติดเช่นกัน ฉันไม่รู้ลองคิดดูสิ ในรูปแบบจุด

เมื่อฉันพบเพลงที่ฉันชอบฉันจะฟังมันเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ในตอนท้าย ไม่ใช่ 1 อัลบั้มไม่ใช่ 1 คนบันเทิง 1 เพลง !! ทำซ้ำทั้งวัน 30 ครั้งต่อวัน ฝันหวานซ้ำใคร? https://strawberrycat.wordpress.com/2017/04/21/sweet-dreams-on-repeat-anyone/

ฉันไม่ได้ใส่อย่างอื่นเลยนอกจากกางเกงสแล็คและกางเกงยีนส์สีดำมา 20 ปีแล้ว! เมื่อฉันสบายใจในบางสิ่งฉันจะซื้อ 3 อัน ฉันไปที่ร้านและซื้อของที่เหมือนกัน 3 ชิ้นดังนั้นเมื่อคนหนึ่งแก่ตัวลงและไม่สามารถสวมใส่ได้อีกต่อไปฉันก็มีอีกชิ้นสำหรับสำรอง

ฉันใช้กระเป๋าถือใบเดิมมา 10 ปีแล้วและเมื่อมันแตกฉันแน่ใจว่าฉันได้สั่งซื้ออีกใบที่เหมือนกับมันทางออนไลน์

มีช่วงหนึ่งที่ฉันดื่มเหมือนกันสมัยวัยรุ่น มันออกไปจากมือจริงๆด้วยจนกระทั่งอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่เลวร้ายทำให้ฉันเข้ามาแทนที่ ตอนนี้ฉันไม่ค่อยดื่มมากนักนอกจากไวน์หายากสักแก้ว

เมื่อฉันขับรถกลับบ้านฉันมีทางบางอย่างที่ฉันชอบขับรถและฉันไม่สามารถเบี่ยงออกจากเส้นทางได้ไม่เช่นนั้นฉันจะรู้สึกเสียการทรงตัว

เฟต้าชีส !! ฉันต้องการพูดมากกว่านี้ ฉันสามารถกินเฟต้าชีสกับทุกอย่างได้ด้วยตัวเองทุกเวลาของวัน (โอเคฉันไม่รู้ว่านั่นเป็นลักษณะของชีสหรือเปล่า!)

แกงเอ๊ยคำพูด อาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นและในวันถัดไปและวันถัดไปและในวันถัดไปอีกครั้ง ทำให้สามีเป็นบ้า ฉันไม่สามารถแกงพอ และฉันไม่เคยเบื่อหน่ายกับมัน

แล้วก็มีของกินทั้งอย่างเมื่อฉันเศร้าฉันไม่ได้กินอะไร เหมือนวงล้อของเฟต้าเพราะความซ้ำซากของการกระทำทำให้ฉันสงบลง

ฉันอายุ 33 ปีและยังคงพยายามหาวิธีที่จะทำลายวงจรเหล่านี้และฉันรู้ว่าถ้าฉันไม่ทำเช่นนั้นจะส่งผลต่อรุ่นที่ 3 เหมือนระเบิดปรมาณูมันส่งผลกระทบต่อพวกเขาอยู่แล้วฉันรู้เพราะฉันไม่สามารถเคลื่อนไหวได้มากเท่าที่ฉันอยากอยู่กับลูก ๆ ของฉันฉันไม่สามารถปีนเขาได้ (เนื่องจากท่อนเหล็กที่สะโพกของฉันจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่ฉันมี ในขณะที่ดื่มและขับรถเพราะแอลกอฮอล์จับตัวฉันและพยายามดูดฉันเข้าไป) ฉันวิ่งไม่ได้เล่นฟุตบอล ... และสิ่งที่กระตือรือร้นทั้งหมดที่ฉันอยากจะทำกับพวกเขา

สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ฉันต้องใช้ในชีวิตฉันรู้ แต่เทปในหัวของฉันบอกฉันว่าเมื่อฉันไม่สบายใจที่จะทำอะไรบางอย่างที่ฉันรู้ว่าทำให้ฉันมีความสุข ชอบกินเฟต้าชีส ฉันจะปิดมันได้อย่างไร