8 ลักษณะที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ Healthy
ความสัมพันธ์และความมุ่งมั่นคือการนั่งรถไฟเหาะตีลังกา พวกเราบางคนมีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของสารพิษที่เราลืมลักษณะพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
พวกเราเกือบทั้งหมดเคยมีความสัมพันธ์หรืออย่างน้อยหนึ่งความสัมพันธ์ในชีวิตของเรา มันไม่ได้จบลงด้วยดีหรือมันน่าทึ่งมาจนถึงตอนนี้ หากคุณมีความสัมพันธ์ที่คุณลงทุนไปมากแต่ผลลัพธ์ไม่น่าทึ่งอย่างที่คุณคิด มันเจ็บ. มันเจ็บจริง ๆ และอาจทำลายการรับรู้ของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
ดังนั้น ก่อนที่คุณจะก้าวไปสู่ความมุ่งมั่นอื่น ให้ถือไว้; นั่งลงและคิดว่าสายสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นหน้าตาเป็นอย่างไรและควรนำอะไรมาสู่จานของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงสิ่งที่คุณต้องมองหาในขณะที่ค้นหาคู่ชีวิตของคุณ
ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร?
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและไม่ดีต่อสุขภาพ คุณค่าของสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและสงบสุขมีความสำคัญต่อการรับรู้อย่างเหมาะสม เพื่อให้คุณสามารถมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับคู่ของคุณและต้องการอารมณ์ที่เหมาะสมเป็นการตอบแทน
ความสัมพันธ์ที่ดีมีคุณลักษณะต่างๆ ที่แตกต่างกัน และเราได้สรุปสิ่งสำคัญที่สุดบางส่วนไว้ที่นี่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เพิ่มสิ่งเหล่านี้เข้าไปในสายสัมพันธ์ของคุณแล้ว คุณจะสามารถสานสัมพันธ์ตลอดชีวิตกับคนที่คุณรักได้ ต่อไปเราจะให้ความกระจ่างเกี่ยวกับลักษณะของความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงด้วยเพื่อที่สถานการณ์เปรียบเทียบจะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้น
มาดูรายละเอียดกันดีกว่า นี่คือลักษณะ 8 ประการของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
- การสื่อสาร:
การสื่อสารคือกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและยืนยาว หากปราศจากการสื่อสารที่เหมาะสม ความผูกพันก็มักจะล้มเหลวและแตกสลาย ความสัมพันธ์หลายอย่างดูสมบูรณ์แบบ แต่สิ่งที่ทำให้ล้มเหลวคือขาดการสื่อสาร
หากคุณมีความเข้าใจผิดใด ๆ สื่อสาร. หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างจากคู่ของคุณและคุณรู้สึกว่าความต้องการของคุณไม่ได้รับการเติมเต็ม เปล่งเสียงให้กับครึ่งที่ดีกว่าของคุณ
ในทำนองเดียวกัน แบ่งปันความรักของคุณให้พวกเขาด้วยวาจา ให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีความหมายสำหรับคุณมากแค่ไหน หากคุณกำลังค้นหาข้อความรักแสนหวานที่สื่อถึงสิ่งที่คุณอยากพูดหรือแบ่งปันกับคนที่คุณห่วงใยได้อย่างสมบูรณ์แบบ ให้เรียกดูคอลเล็กชันข้อความบอกรักราตรีสวัสดิ์ ย่อหน้าอรุณสวัสดิ์ และข้อความที่ฉันคิดถึง
ถ้าคุณไม่สื่อสารความรู้สึกกับพวกเขา ความผูกพันของคุณจะเริ่มสูญเสียประกายไฟไปในไม่ช้า ดังนั้นในตอนท้ายของวันจึงควรหาเวลามานั่งพูดคุยกันในวันนั้นและแบ่งปันเรื่องราวต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในที่ทำงานหรือที่บ้าน ไม่ว่ารายละเอียดจะเล็กแค่ไหนก็ตาม มันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีชีวิตชีวา
- จัดลำดับความสำคัญของพันธมิตรของคุณ:
เราทุกคนต่างมีชีวิตที่วุ่นวายอย่างไม่น่าเชื่อในทุกวันนี้ แต่ลักษณะที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคือการจัดลำดับความสำคัญของเวลาสำหรับคู่ของคุณ เป็นเรื่องยากที่จะจัดการทุกอย่าง แต่ถ้าคุณตั้งใจที่จะทำเช่นนั้น คุณจะทำมันโดยทุกวิถีทาง
การใช้เวลาคุณภาพร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณไม่ให้เวลากับคนรัก เขาก็จะเริ่มหมดความสนใจในตัวคุณ พลังงานและประกายไฟของพันธะจะเริ่มดับลง เพื่อให้ความสัมพันธ์ยืนยาว คุณต้องจัดลำดับความสำคัญของคนรัก ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่สามารถใช้เวลากับผู้ชาย/ผู้หญิงของคุณตลอดทั้งสัปดาห์ ให้วางแผนเล็กๆ สำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ ทำอาหารเย็นหรืออาจจะแค่นั่งดู Netflix ด้วยกัน
- เคารพ:
ความเคารพเป็นรากฐานพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุข หากปราศจากความเคารพ ความรักก็เป็นพิษ มันสามารถกินความสัมพันธ์ออกไปภายในเวลาไม่นาน คุณต้องเคารพตัวละคร พื้นที่ หัวใจ และเวลาของคู่ของคุณ อย่าพูดอะไรที่ทำร้ายบุคลิกภาพของพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกเป็นส่วนตัวน้อยลง มันสามารถส่งผลเสียต่อพวกเขาและอาจทำลายความมั่นใจของพวกเขาด้วย
อย่าพูดจาไม่ดีต่อกันหรือเกี่ยวกับครอบครัวหรือเพื่อนของกันและกัน ในทำนองเดียวกัน อย่าแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณกับคู่ของคุณมากเกินไป อย่าพยายามเรียกชื่อกันอย่างติดตลก รักษาขอบเขตที่ปลอดภัยและมีจริยธรรมเพื่อไม่ให้มีขอบเขตของการดูหมิ่น
- ให้อภัย:
ความสัมพันธ์มักจะมีข้อโต้แย้งและการต่อสู้ ไม่มีความผูกพันที่ไม่มีปัญหาใด ๆ หรือแม้แต่การต่อสู้ที่ไร้เหตุผลเกิดขึ้น หากคุณยังขุ่นเคือง ความสัมพันธ์ของคุณก็จะตายอย่างรวดเร็ว
หากคุณไม่สามารถลืมสิ่งที่คนรักของคุณทำหรือพูดกับคุณได้ วิธีที่ดีที่สุดคือการสื่อสารเกี่ยวกับสิ่งนั้น สิ่งนี้นำเรากลับไปสู่ลักษณะแรกและสำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ การสื่อสารที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์
พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณและสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์นี้ เมื่อคุณปล่อยมันไป คุณจะเดินหน้าต่อไปได้ง่ายขึ้น คนเราต้องมีความสามารถในการลืมและให้อภัยในความสัมพันธ์เพื่อให้อยู่ได้ยาวนานขึ้น
- ความซื่อสัตย์:
ความซื่อสัตย์เป็นเสาหลักของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ไม่ว่าจะเป็นความรัก มิตรภาพ หรือสายสัมพันธ์ของคุณกับพ่อแม่หรือเพื่อนของคุณ ความซื่อสัตย์เป็นองค์ประกอบสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขและมีความสุข คนโกหกมักจะทอผ้าโกหกซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหามากมายระหว่างพันธมิตร และไม่มีใครชอบคนโกหกอยู่ดี
เนื่องจากการสื่อสารเป็นลักษณะพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ การไม่ซื่อสัตย์ก็ทำให้คุณผูกพันอย่างเป็นพิษเป็นภัย คนที่สื่อสารอย่างเปิดเผยและพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและสิ่งที่พวกเขาต้องการด้วยความซื่อสัตย์อย่างสูงสุด ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้นกับคนรักมากกว่าคนที่ชอบโกหก ซื่อสัตย์และตรงไปตรงมาและคุณจะไม่มีปัญหาที่ไร้ประโยชน์
- ช่องโหว่:
การอ่อนแอคือการล่องเรือในทุกวันนี้ใช่ไหม สังคมทุกวันนี้คิดว่าการอ่อนแอนั้นอ่อนแอและไม่ได้ทำให้พวกเขาเท่ห์ ความรักไม่ต้องการให้คุณเย็นชา มันต้องการให้คุณมีความเสี่ยง เป็นที่ที่เปราะบางในชีวิตของคุณที่คุณปล่อยให้อารมณ์ของคุณโบยบินอย่างอิสระ และไม่เป็นไรที่จะอยู่ในที่นั้นเป็นครั้งคราว
หลายคนคิดว่าการแสดงความรักเป็นเรื่องน่าอายหรืออึดอัด แต่นี่คือแก่นแท้ของการรักษาสายสัมพันธ์ให้คงอยู่และเข้มแข็ง ไม่มีอะไรต้องอาย ผู้ที่ยอมรับความเปราะบางในความสัมพันธ์ ใช้เวลาที่ดีที่สุดและมีความมุ่งมั่นที่ยาวนานเช่นกัน การแสดงออกที่ฆ่าความรัก
- ความพยายามร่วมกัน:
พิจารณาความสัมพันธ์ของคุณเหมือนวัฏจักร หากยางอันหนึ่งเสีย อีกอันหนึ่งแทบจะไม่สามารถเคลื่อนจักรยานของคุณไปข้างหน้าได้จนถึงระดับหนึ่ง นอกจากนี้ยังต้องใช้ความพยายามและพลังงานมากขึ้นในการผลักดันวงจรไปยังเวิร์กช็อปเพื่อแก้ไข บุคคลนั้นอาจเบื่อหน่ายกับการผลักดันวงจรไปข้างหน้าด้วยยางเพียงเส้นเดียวที่ทำงานและสามารถยอมแพ้ระหว่างทางได้เช่นกัน
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อไม่มีความพยายามร่วมกันในความสัมพันธ์ ความผูกพันเกิดขึ้นได้เมื่อคนสองคนเชื่อว่าพวกเขาต้องการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ และพวกเขามีความสามารถที่จะทำให้มันทำงานได้ มันทำงานเมื่อคนสองคนสัญญาว่าจะอยู่ด้วยกันทั้งในช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีทั้งคู่ การตัดสินใจทั้งหมดเกิดขึ้นร่วมกันและปัญหาทั้งหมดได้รับการแก้ไขร่วมกัน ความพยายามร่วมกันเป็นเสาหลักที่สำคัญมากของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและสามารถทำให้สายสัมพันธ์เจริญรุ่งเรืองได้อย่างไม่น่าเชื่อ
- ความพร้อมใช้งานทางอารมณ์:
ความรักทางกายไม่ใช่องค์ประกอบเดียวที่ทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกพิเศษในความสัมพันธ์ ใช่ มันเป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้าคุณไม่มีอารมณ์พร้อมสำหรับคู่ของคุณ ความใกล้ชิดทางกายของคุณก็จะไม่จุดประกายเช่นกัน คนที่ไร้อารมณ์เป็นสิ่งที่น่ารำคาญมาก และการขาดการแสดงออกและความรักเป็นตัวฆ่าในความสัมพันธ์
มันทำให้คนคาดเดาอยู่ตลอดเวลาไม่ว่าบุคคลนั้นจะสนใจพวกเขาหรือไม่ก็ตามและอาจเป็นอันตรายต่อจิตใจได้ ความสัมพันธ์ควรเป็นสถานที่ที่เรารู้สึกสงบและสามารถโปร่งใสต่อกันได้ การมีอารมณ์พร้อมสำหรับคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความสัมพันธ์ที่ยาวนาน
อะไรทำให้ความสัมพันธ์ไม่แข็งแรง?
ตอนนี้เรารู้และเข้าใจถึงลักษณะของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพแล้ว อย่างไรก็ตาม เราต้องเข้าใจว่าพันธะที่เป็นพิษมีหน้าตาเป็นอย่างไรหรือต้องไม่ปฏิบัติลักษณะใดในความมุ่งมั่นที่ดีต่อสุขภาพ
- ตำหนิ คู่ของคุณและทำให้พวกเขาอับอายเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ หากคุณทั้งคู่ไม่สามารถแก้ปัญหาร่วมกันได้และเอาแต่โทษคู่ของคุณ แสดงว่าคุณอยู่ในพันธะสัญญาที่เป็นพิษ
- ไม่มีช่วงเวลาที่สนุกสนาน การขาดความสนุกสนานเป็นอีกลักษณะหนึ่งที่สร้างความเสียหายให้กับความสัมพันธ์ ถ้าคู่ของคุณและคุณไม่สนุกมานานแล้ว คุณกำลังทำอะไรกับชีวิตของคุณ? เมื่อความสุขถูกดูดออกจากความผูกพัน มันกลายเป็นพิษ หมองคล้ำ และไม่แข็งแรง
- ภัยคุกคามจากการล่มสลาย เป็นสัญญาณขนาดใหญ่ของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ หากคุณหรือคู่ของคุณยังคงใช้คำขู่ว่าจะเลิกราเพื่อยุติความขัดแย้งทั้งหมด แสดงว่าคุณกำลังเป็นพิษต่อกันและกัน มันจะทำให้คู่ของคุณคิดว่าพวกเขาไม่สำคัญสำหรับคุณและวันหนึ่งพวกเขาก็จากไป
บทสรุป
ความสัมพันธ์ที่ดีคือที่ที่ปลอดภัย เขตสบาย และบ้านของคุณ มันนำความสดชื่นของอากาศเข้ามาในชีวิตของคุณ หลังจากวันที่ยาวนานและเหน็ดเหนื่อย คู่ของคุณควรให้ความสบายใจไม่ใช่สาเหตุของความเจ็บปวด ในทำนองเดียวกัน คุณต้องเป็นคนๆ เดียวกัน โดยมีลักษณะที่เหมือนกันสำหรับพวกเขาด้วย
ด้วยการสื่อสารที่ถูกต้องและเปิดเผย ความพร้อมทางอารมณ์ ความซื่อสัตย์และความเคารพ เราสามารถวางรากฐานที่ดีที่สุดของความสัมพันธ์ของพวกเขาได้ สิ่งสำคัญคือต้องรดน้ำความสัมพันธ์ของคุณตลอดเวลาเพื่อไม่ให้เหี่ยวแห้งและตาย คุณอาจจะชอบ… 148+ ย่อหน้าอรุณสวัสดิ์น่ารักสำหรับให้เขาตื่น 15 สัญญาณที่แท้จริงว่าเขารักคุณอย่างลับๆ 161+ คำถามลึกเพื่อขอให้แฟนของคุณเข้าใกล้ วิธีการจีบ: 15 เคล็ดลับการจีบที่ดีที่สุด
