28+ คำคมคลายเครียดที่ดีที่สุด: ตัวเลือกพิเศษ

บรรเทาความเครียด เกี่ยวข้องกับการขจัดความเค้นในวัสดุโดยปกติโดยให้ความร้อนกับอุณหภูมิที่สามารถทำให้เสียรูปได้ง่าย คำพูดคลายเครียดที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างลึกซึ้งจะส่งเสริมการเติบโตในชีวิตทำให้คุณฉลาดขึ้นและขยายมุมมองของคุณให้กว้างขึ้น

หากคุณกำลังค้นหา คำพูดความสุขที่สร้างแรงบันดาลใจ และ คำพูดความทรงจำที่มีชื่อเสียง ที่จับสิ่งที่คุณต้องการพูดได้อย่างสมบูรณ์แบบหรือเพียงแค่ต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองเรียกดูคอลเล็กชันที่น่าทึ่งของ คำพูดสุดเซอร์ไพรส์ สร้างแรงบันดาลใจให้คำพูดให้อภัยตัวเอง และ คำพูดเรียบง่ายยอดนิยม

คำพูดบรรเทาความเครียดที่มีชื่อเสียง

ฉันคิดว่ากีฬาผาดโผนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการผ่อนคลายความเครียด - Dave Chappelle

ฉันเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจ เป็นเหมือนยาคลายเครียด - Lauren Alaina

การถ่ายภาพเป็นงานอดิเรกที่เกิดขึ้นตั้งแต่สมัยผมยังเรียนปริญญาตรีที่ USC มันเป็นงานอดิเรกที่น่าเพลิดเพลินคลายเครียดมากกว่า ฉันไม่คิดว่ามันเป็นความพยายามอย่างมืออาชีพเช่นการแสดงหรือการกำกับ - ลีทอมป์สันยัง

เมื่อคุณเริ่มได้รับเงินจะช่วยลดความเครียดที่คุณต้องกังวลว่าคุณจะจ่ายบิลครั้งต่อไปอย่างไร มันเป็นอีกหนึ่งความเครียดที่คุณต้องจ่ายบิล - ไมค์จะทำมัน

การเดินเป็นสิ่งที่ดีเพราะเป็นการออกกำลังกายที่น่าทึ่งและยังช่วยให้คุณปลอดโปร่งและคลายความเครียดที่สะสมมาก่อนวันทำงานจะเริ่มขึ้น - เดวิดเคิร์ช

การวิ่งเป็นส่วนหนึ่งของยาของฉัน มันเป็นสิ่งที่ช่วยคลายความเครียดของฉันและเป็นสิ่งที่ช่วยให้ฉันหลุดพ้นจากความกังวลเรื่องธุรกิจและสิ่งอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตที่ฉันต้องหลีกหนีในบางครั้ง - เพื่อค้นหาว่าฉันเป็นใคร การวิ่งช่วยฉันได้จริงๆ - Ziggy Marley

ความเครียดเป็นสาเหตุของอาชญากรรมและความไม่พอใจอื่น ๆ เพื่อบรรเทามันจะกำจัดทุกสิ่งทุกอย่าง - ฤษีมเหชโยคี

เมื่อฉันเครียดผู้ปลดปล่อยอันดับ 1 ของฉันคือเพลงของฉัน - ซาบรีน่าไบรอัน

การออดิชั่นการเต้นมีความตึงเครียดสูงเสมอ! คุณอยู่ในกลุ่มเฝ้าดูผู้คนที่หน้าห้องหวังว่าคุณจะได้อะไรบางอย่างอะไรก็ได้ที่จะช่วยคลายความเครียดได้เล็กน้อย - ซาร่าห์เฮย์

การออกกำลังกายช่วยคลายความเครียดให้กับฉันได้เสมอ ฉันไม่รู้ว่ามันไร้สาระมากหรือเปล่าเพราะมันช่วยไม่ให้ฉันคลั่งไคล้ - จิมแรช

การงีบหลับเป็นกุญแจสำคัญในการผ่อนคลายความเครียด เมื่อคุณทำงานในการนอนหลับสองชั่วโมงความจริงที่ว่าชีสเกิดขึ้นเมื่อคุณสั่งโดยไม่มีชีสก็เพียงพอที่จะทำให้คุณร้องไห้ภายใต้ผ้าห่มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง - เครีรัสเซล

จริงๆแล้วฉันชอบออกกำลังกาย มันช่วยคลายความเครียดได้เมื่อคุณเอาแต่จดจ่ออยู่กับตัวเองและไม่คิดถึงสิ่งอื่นใดนอกจากดนตรีและร่างกายของคุณ - Joan Smalls

โชคดีที่ฉันไม่เครียดขนาดนั้น ดังนั้นฉันไม่จำเป็นต้องบรรเทามันจริงๆ - ลีมินโฮ

กีฬาเป็นวิธีที่ดีในการรักษาความฟิต เป็นการผ่อนคลายความเครียด - เคธี่เทย์เลอร์

การออกกำลังกายสำคัญกว่าการควบคุมอาหารสำหรับฉันเพราะมันเป็นสิ่งที่สอง มันช่วยให้ฉันมีรูปร่างที่ดีและช่วยลดความเครียด และเมื่อคุณเป็นตัวแทนของสาธารณชนก็ไม่เคยขาดแคลนสิ่งที่ต้องทำ - แอรอน Schock

ฉันเชื่อว่าการเต้นเป็นการผ่อนคลายความเครียดที่ดีที่สุด - ดีแลนลอเรน

ฉันเป็นแฟนตัวยงของการปั่นและโยคะ เพื่อเสริมสร้างแกนกลางของฉันการชกมวยมีประสิทธิภาพมาก การต่อต้านทำให้ทุกอย่างดูดีขึ้นและช่วยคลายความเครียดได้ดี - แคทรีนาโบว์เดน

ฉันเชื่อว่าคุณควรหาเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงต่อวันเพื่อใช้ทำสิ่งต่างๆที่ทำให้คุณมีความสุขและคลายความเครียด ฉันพยายามตื่นเช้าสักหน่อยเพื่อให้ฉันมีเวลาออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมงและพยายามให้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวันเพื่อไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ - จิลล์วากเนอร์

เมื่อใดก็ตามที่ฉันสามารถบินได้ไม่กี่ชั่วโมงฉันก็ไป มันคลายเครียดและคลายเครียดในเวลาเดียวกัน - ฮันเตอร์เฮย์ส

ตอนที่ฉันเรียนอยู่ในโรงเรียนกฎหมายมีร้านหนังสือมือสองอยู่ใกล้ ๆ ฉันหยิบฮาร์ลีควินโรแมนติกขึ้นมาอ่าน เป็นการผ่อนคลายความเครียด - กะเหรี่ยงโม่ง

การออกกำลังกายทำให้ฉันมีโอกาสปล่อยวางและฟังเพลงของฉันมันเป็นการผ่อนคลายความเครียดครั้งใหญ่ - Erin Heatherton

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีในการคลายความเครียดและทำให้จิตใจแจ่มใส - โจนแวนอาร์ค

การวิ่งเพื่อฉันเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการหลีกหนี เป็นการผ่อนคลายความเครียดที่ดีสำหรับฉัน จะดีมากถ้าฉันต้องคิดอะไรอยู่ในใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ต้องจำหรือคิดหรือมีการนำเสนอ - Scott Bakula

ฉันมีพี่ชายหลายคนที่ทำอะไรไม่ถูกในสายตาแม่ของฉัน ฉันจึงเรียนรู้จากความผิดพลาดทั้งหมดของพวกเขา ฉันไม่สามารถลงรายละเอียดได้ แต่ในขณะที่ฉันโตขึ้นฉันพยายามทำให้มันเป็นเป้าหมายเพื่อคลายความเครียดบางอย่างที่แม่ของฉันต้องเผชิญ - เคลแลนลุทซ์

ฉันมีเบสสองสามตัวในสำนักงานของฉัน และฉันพยายามทำตัวสุภาพกับเพื่อนร่วมงานของฉัน แต่บางครั้งฉันก็ถูกพาตัวไปและฉันก็เหวี่ยงแอมป์ของฉันและฉันก็โยกออกไป เป็นการคลายความเครียดของฉัน - เลสเตอร์โฮลท์

สำหรับฉันการออกกำลังกายคือการบำบัดรูปแบบหนึ่ง มันเป็นยาระบายสำหรับฉันมันเป็นยาคลายเครียดที่ดี ฉันรู้ว่าเมื่อฉันไปยิมฉันดูแลตัวเองและฉันรู้ว่าฉันจะรู้สึกดีขึ้นมากหลังจากนั้น - บ็อบฮาร์เปอร์

ฉันชอบที่จะออกกำลังกาย เป็นหนึ่งในวิธีคลายเครียดที่ฉันชอบ - เจนน่าเดวัน

การสร้างสิ่งที่ฉันสามารถใช้ได้คือการปลดปล่อยความเครียดที่ดีที่สุด - Blake Lively